Read

В ожидании малыша

Девять месяцев беременности – самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс.
Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов.
Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша.
more

ImpressionsAll

👍
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable

Неудивительно, что данная книга на протяжении многих лет переиздается в нашей стране. Из всех книг о протекании беременности, эта определенно лучшая.
Автор не впихивает вам в голову огромное количество медицинских терминов, не пугает вас. А просто рассказывает о том, что может происходить в каждом триместре. Как относиться к таким недомоганиям и можно ли что-то сделать. Также рассказывается о том, какие медицинские услуги вы скорее всего, должны будете получить как беременная. То есть, вас просто предупреждают, что будет делать врач на приеме.
Рассматривается здесь и питание, и физические упражнения. Не упускает из виду автор еще и подготовку к самим родам, и что может случиться во время. Что стоит делать, а от чего отказаться.
Говорит о том, что может случится после того, как вы родили. И без каких либо запугиваний, без ненужной информации.
Но хочется отметить тот факт, что авторы все таки являются американскими и поэтому вопросы о выборе акушера и больницы, могут быть не всем полезны. Подкупает и тот момент, что автор является гинекологом и сама является автором. Конечно, это подкупает.
Подводя итог, хочется посоветовать данную книгу тем, кто в ожидании ребенка или собирается его завести, но не знает, что будет происходить в дальнейшем.

Наталья
Натальяshared an impression7 months ago
👍
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Полезно и важно. Книга для тех, у кого нет ролевой модели в вопросах беременности или она устаревшая.

Dasha Aseeva
Dasha Aseevashared an impression5 months ago

Эту книгу можно было сократить в двое. Слишком много пустой болтовни. Не понравилось.

oldblur
oldblurshared an impression8 months ago
🔮Hidden Depths
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable

???? лучшее! Что может прочитать женщина готовящаяся стать мамой

👍
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Весьма толковая книга, с полезными советами и рекомендациями по питанию и т.д. и т.п. В целом все тоже можно легко найти в интернете, но кому как привычнее.
Однако какие-то вещи в нашей российской реальности до сих пор неприменимы и невозможны.

kordalena
kordalenashared an impressionlast year
👍
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

👍
🎯Worthwhile

QuotesAll

Когда вы думаете о том, что всего за девять месяцев даете начало новой жизни, то затраченное время, некоторые неудобства и дискомфорт отходят на второй план.
Главное для меня — родить здорового ребенка, и неважно, как он появится на свет. Я знаю,
что кесарево сечение необходимо, и я не испытываю чувства вины и не считаю себя в
меньшей степени женщиной.
Возможно, вам придется готовить более простые блюда. Если семья несколько раз пообедает сыром, крекерами и морковью, ничего страшного с ними не случится. Если муж начнет жаловаться, пусть готовит еду сам.
Многих женщин успокаивает следующий подход: они рассматривают беременность как стадию развития, как, например, подростковый возраст. Женщина в этот период обычно переживает кризис личности.
Приготовьтесь, что в первые девять месяцев вам нужно будет «согнать» от 4,5 до 6 лишних килограммов.
Вы не «суперженщина», а беременность – это не «дополнительная нагрузка» сверх ваших обычных обязанностей. Пока вы заняты вынашиванием ребенка, муж может делать работу по дому.
сигаретный дым уменьшает количество кислорода, доступного для ребенка.
рудиментарное сердце, имеющее форму трубки, а также циркулировать кровь.
Другая сторона проблемы безопасности – это теоретический интерес к тому, что происходит, когда ультразвуковые волны ударяют в растущие ткани плода. Когда в лабораторных исследованиях ультразвуковые волны высокой частоты бомбардировали ткани, то при этом наблюдалась вибрация и нагрев молекул, а также образование микроскопических газовых пузырьков в клетках (этот процесс называется «кавитация»). Неизвестно, повреждаются ли клетки от дополнительного нагрева или газовых пузырьков, но исследования дают основания предположить, что изменения, наблюдавшиеся в лабораторных колбах, несущественны для ребенка. Тем не менее этой неопределенности достаточно, чтобы ученые института, занимающегося исследованием воздействия ультразвукового излучения, пришли к следующему заключению: «Мы не можем привести доказательств, подтверждающих рекомендацию
Я практически засыпала на работе, и поэтому мне пришлось уйти в отпуск (на три недели раньше, чем я рассчитывала). Мне никак не удавалось преодолеть чувство вины, что я перестала вносить свой вклад в семейный бюджет. Я работала на протяжении двенадцати лет, и мне было интересно, исчезнет ли это чувство вины после рождения ребенка.
Будьте мальчиком на побегушках. Уговорите жену отдохнуть в заранее подготовленном «гнездышке», а сами приготовьте ей еду и напитки. Предложите свои услуги массажиста, а также окажите ту физическую и психологическую поддержку, которую попросит супруга.
Управление по контролю за продуктами и лекарствами США рекомендует беременным женщинам ограничить потребление или отказаться от продуктов, содержащих кофеин: кофе, колы, чая, какао, шоколада и некоторых продаваемых без рецепта лекарств, например от головной боли.
Эмоциональная связь формируется при помощи гормонов. Что может составлять основу этой удивительной корреляции между мыслями матери и развитием личности плода? Разумеется, эмоции не передаются от матери к ребенку через плаценту – передаются только гормоны. Исследователи считают, что мать в состоянии стресса вырабатывает избыточное количество гормонов стресса, называющихся «катехоламинами», которые, в свою очередь, воздействуют на эмоции плода.
Другая сторона проблемы безопасности – это теоретический интерес к тому, что происходит, когда ультразвуковые волны ударяют в растущие ткани плода. Когда в лабораторных исследованиях ультразвуковые волны высокой частоты бомбардировали ткани, то при этом наблюдалась вибрация и нагрев молекул, а также образование микроскопических газовых пузырьков в клетках (этот процесс называется «кавитация»). Неизвестно, повреждаются ли клетки от дополнительного нагрева или газовых пузырьков, но исследования дают основания предположить, что изменения, наблюдавшиеся в лабораторных колбах, несущественны для ребенка.
Подготовка к родам: день родов приближается
информирующая вас о том, что является
Прилив гормонов беременности, которые изменяют ваше тело, вносит свой вклад в непостоянство ваших чувств.
ступней – все это может принести долгожданное облегчение роженице
Замечание доктора Линды. Я обнаружила, что полезно составить список всех своих обязанностей, а затем разделить его на три части. Первая часть состоит из того, что нужно сделать обязательно и что я могу сделать только сама. Вторая часть – это обязанности, исполнение которых я могу поручить другим. Третья часть состоит из дел, которые можно пропустить, и я вычеркиваю их жирным красным карандашом.
• Отдавайте предпочтение продуктам, в которых на каждую калорию приходится большое количество питательных веществ: авокадо, фасоли, сыру, рыбе, ореховому маслу, макаронным изделиям из неочищенной муки, шелушеному рису, тофу и индейке

On the bookshelvesAll

Екатерина Зайцева

Беременность, дети, воспитание детей

Elena Kharlamova

Про детей

Daria Utkina

Doula.Online

Анея Калачёва

Книги для беременных

Related booksAll

Related booksAll

Джеймс Сирс, Марта Сирс, Уильям Сирс

Ваш малыш от рождения до двух лет

Марта Сирс, Уильям Сирс
Груд­ное вскарм­ли­ва­ние

Марта Сирс, Уильям Сирс

Грудное вскармливание

Валерия Фадеева

Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

Марта Сирс, Уильям Сирс

Воспитание ребенка от рождения до 10 лет

Грентли Дик-Рид

Роды без страха

Коллектив авторов

9 месяцев в ожидании малыша. Неделя за неделей

Ольга Бердникова

Беременность – неделя за неделей. Современный справочник для будущих мам

On the bookshelvesAll

Беременность, дети, воспитание детей

Про детей

Doula.Online

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)