Книга о теле, Кэмерон Диас, Сандра Барк
ru
Books
Кэмерон Диас,Сандра Барк

Книга о теле

Koziy Daria
Koziy Dariashared an impression3 years ago

О чем: общие правила питания, спорта, здоровья, организма (почему-то даже строение вагины есть), позитивных установках.

Для кого: для тех, кто ничего не знает о здоровом образе жизни, питании, спорте и хорошем самочувствии.

Не знаю, почему я решила её прочитать. Ценной информации 5-10%. Книга освежила какие-то знания, но ничего нового не привнесла. Кэм выпустила книгу, молодец. Ну, вот и все. Не стоит тратить время, на мой взгляд.

b3489950988
b3489950988shared an impression2 years ago
👎Give This a Miss

Конечно, информация интересна, но если бы мне было лет 10...

Артём Лобанчиков
Артём Лобанчиковshared an impression2 years ago
👎Give This a Miss

вода вода и еще раз вода. Даже в моем дипломе не было столько воды.. Просто ноль инфы, онли МОЁ мнение ну и что я слышала от подруг. Ноль инфы. полезной инфы.

Алинка Бердникова
Алинка Бердниковаshared an impression3 years ago
👍Worth reading
🎯Worthwhile

Для меня ничего нового. Для тех, кто только в начале изучения питания, физ нагрузок и поддержания здорового духа в здоровом теле - отлично 👍 информация изложена просто, структураровно, с практическими примерами

Алиса Колесникова
Алиса Колесниковаshared an impression2 years ago

Даже не успела заметить, как данная книга полностью поменяла мой взгляд на питание, физические упражнения, разум и тело. ❤️

Александра Липка
Александра Липкаshared an impression2 years ago
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🌴Beach Bag Book

Хорошая книга, которая мотивирует и направляет, заставляет задуматься и пересмотреть все свои привычки.
Однозначно нужно посвятить немного времени этой книге 👍🏼

Irina Yarovaya
Irina Yarovayashared an impression2 years ago
💤Borrrriiinnng!
🐼Fluffy

Очень долго хотела приобрести эту книгу и была удивлена и обрадована обнаружив ее здесь. Теперь я довольна , что я все-таки ее не купила.Написана довольно примитивным языком, читать можно « перелистывая». Даже не знаю на какую аудиторию она рассчитана. Но в целом оптимистично))

Lana Nisnevich
Lana Nisnevichshared an impression3 years ago
👎Give This a Miss

Держат за идиотов

Виктория Базылева
Виктория Базылеваshared an impression3 years ago
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable

Это чудесная книга! Давно не читала ничего с таким удовольствием) просто и искренне о самом главном: о теле, о красоте, о здоровье) Лично для меня эта книга стала не просто источником новых знаний, а настоящим мотиватором к действию) отправляю на полку самых любимых книг!

Angelika Milevskaya
Angelika Milevskayashared an impression2 years ago
👎Give This a Miss
💤Borrrriiinnng!

Книга ни о чем. Мне подарили этот бестселлер. Высосано из пальца, информация не для взрослых людей, какие-то очевидные истины и сплошная вода. Как?! Как она стала бестселлером?!!!

Алексей Жуков
Алексей Жуковshared an impression2 years ago
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Рекомендую к прочтению. Все понятно и по человечески написано, а главное мотивационно! С каким то азартом и вызовом)
Мне очень импанирует эта книга. Надо сидеть с карандашом и выделять!!!)

Vanga Vasserman
Vanga Vassermanshared an impression2 years ago
💡Learnt A Lot
🚀Unputdownable

Отличная, по-настоящему мотивирующая книга! Я бы порекомендовала её всем девочкам, девушкам, женщинам без исключения

Татьяна
Татьянаshared an impression2 years ago
🎯Worthwhile

Сборник базовых знаний об анатомии, составе продуктов и процессах. 99% вы уже итак знали.

Aydan Azimova
Aydan Azimovashared an impression2 years ago

Действительно, будет интересна тем, кто только начинает интересоваться ЗОЖ и хочет улучшить жизнь с помощью него.

b2530861575
b2530861575shared an impression3 years ago
👎Give This a Miss

Книга не о чем, не интересная!!!

Ksenn
Ksennshared an impression3 years ago
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
💞Loved Up
🌴Beach Bag Book

Книжка наче і про досить очевидні речі, але мені так сподобався виклад інформації, легкість читання і разом з тим, наповненість інформацією. Після неї починаєш ставитися до свого тіла з особливою увагою, більше слідкувати за своїм харчуванням і способом життя. Рекомендую🌿

Ангелина Андросова
Ангелина Андросоваshared an impression3 years ago
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Великолепная, простая в чтении, но очень вдохновляющая книга! Благодарю Кэмерон за эту информацию и мотивацию.

Ксюша Аносова
Ксюша Аносоваshared an impression3 years ago
🌴Beach Bag Book
🐼Fluffy

Если и читать эту книгу, так только для того чтобы узнать об опыте самой актрисы. Много общих, пространных фраз, прописных истин. Часто встречается повторение смыслов, написано о том же, но другими словами. Если в запасе много свободного времени, можно и потратить пару часов. Но проект сделан на имени. Обожаю Диас, она в восхитительной форме, но книга-вода.

Галина Бегаева
Галина Бегаеваshared an impression3 years ago
🎯Worthwhile

Откровенно скучновато

Анна Гаранина
Анна Гаранинаshared an impression3 years ago
💡Learnt A Lot

Очень хорошо и достаточно кратно изложена, и в то же время на обычном языке. Получила удовольствие от прочтения! Давно мечтала её прочитать)))

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)