Неврозы нашего времени

Notify me when the book’s added

V knige opisany naibolee aktual'nye nevrozy sovremennosti, i dany prakticheskie rekomendacii po osnovnym sferam zhiznedejatel'nosti lichnosti, illjustrirovannye pokazatel'nymi primerami iz psihoterapevticheskoj praktiki. V dannom posobii vy uznaete, gde najti korni nashih problem, chto takoe «nevroz» i kak ot nego izbavit'sja, kak preodolet' lichnostnye krizisy, upravljat' sobstvennym vremenem, kak nauchit'sja jeffektivno obshhat'sja i spravljat'sja so stressom, sohranjaja spokojstvie. Kniga prednaznachena dlja shirokogo kruga chitatelej.

This book is currently unavailable

334 printed pages

Related booksAll

Quotes

bumbarashkahas quoted7 years ago
Следует помнить, что полноценный отдых является самым действенным лечением неврастении при коррекции характерологических черт и выработке индивидуальных антистрессовых техник.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
bumbarashkahas quoted7 years ago
Сложно оставаться невозмутимым в ситуации, когда напряжение, тревога и страх усиливаются, и мы спасаемся от стресса бегством, загоняем себя в угол, принимаем стимуляторы, прибегаем к различным видам допинга, но совершенно не занимаемся саморегуляцией и нормализацией индивидуального режима дня.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
bumbarashkahas quoted7 years ago
Удовольствие — это свобода движений и свобода от мышечного напряжения.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

On the bookshelves

Евгения Максакова
Психология
- 8
- 2
Unfollow
bumbarashka
2017
- 53
- 1
Unfollow
r0ot&hevel
Ну прочитай уже нас, блять
- 53
- 1
Unfollow
Жанна Миннигалиева
Психология
- 5
- 1
Unfollow