Read

Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов

В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!
more
Impression
Add to shelf
Already read
250 printed pages
Саморазвитие и психология

Related booksAll

Петр Филаретов

Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов

Владимир Умнов

Тесты для тех, кто любит ходить в гости и желает делать это как можно чаще! Психологические тесты на все случаи жизни

Герасим Авшарян

Суперпамять. Проверенный тренинг для школьника

Александр Белов

Славяно-горицкая борьба. Изначалие

Владимир Умнов

Рабочие отношения. Психологические тесты на все случаи жизни

Люси Бурбо

Тренируем мышцы груди и рук за 10 минут в день

Анжела Харитонова

Тренинг женской силы: Королева, Девочка, Любовница, Хозяйка

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)