Оставьте дома конспект, тест и аудиолекцию по физике и идите размять ноги, просто побродить по улицам, выбраться в парк или на набережную. Один или захватив с собой друга, не присаживайтесь нигде
Мария Андрееваhas quoted2 years ago
Ну-ка, кто не знает хрестоматийной фразы «лучший отдых – это смена вида деятельности»? Займитесь спортом
Мария Андрееваhas quoted2 years ago
Подойдет и короткая пробежка, и советский вариант утренней зарядки (кстати, в сети можно найти ее записи) и пара асан йоги и танцы перед зеркалом – все что угодно.
Мария Андрееваhas quoted2 years ago
Многие интернет-сайты советую медитировать.
Мария Андрееваhas quoted2 years ago
Кто-то проводит время с домашними питом
Мария Андрееваhas quoted2 years ago
питомцами, кто-то смотрит глупые телешоу или комедии (именно глупые, не напрягающие мозг!), кто-то слушает музыку, кто-то наконец листает ленту в соц. сетях, а кто-то просто ложится вздремнут
Мария Андрееваhas quoted2 years ago
Будьте час в день эгоистом в хорошем смысле этого слова.