Мануэль Вилла

Все мы приходим в этот мир с четырьмя тузами в рукаве. Это благодарность, доброта, аутентичность и принятие. В сумме эти четыре «туза» гарантируют успех, и все мы имеем к ним пожизненный доступ.

Мы видим то, что ищем, и упускаем многое из того, чего не ищем, даже если оно находится прямо перед нами. Наш опыт взаимодействия с миром определяется тем, куда мы направляем свое внимание

не всегда все, что с нами происходит, бывает к лучшему… Но мы можем извлечь лучшее из того, что с нами происходит

привычки — это сложные проценты, которые мы получаем с саморазвития

«Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед тем, кто не умеет читать», – говорил Марк Твен

Мы превращаемся в наши собственные высказывания. То, как вы общаетесь с собой, меняет ваше мнение о себе, а значит, и ваше отношение к себе. Отношение, в свою очередь, влияет на конкретные действия, а они в конечном счете влияют на результаты деятельности и на то, как вас воспринимают другие люди

Вместо «у меня не получится» спросите себя, «как я могу это сделать?». Если вы зададите вопрос «как?», ваш мозг автоматически начнет искать ответ и в конце концов найдет его

когда в следующий раз кто-то скажет вам «нет, спасибо», подумайте про себя «отлично, СЛЕДУЮЩИЙ»

Боль неизбежна, страдание же — дело выбора

Создайте собственное счастье. Счастье — это личный выбор, и самые серьезные препятствия на пути к нему вы создаете себе сами — например, установкой на то, что вы не заслуживаете счастья