Марк Мэнсон

Что никогда нельзя изменить

Прошлое
Мир вокруг
Других людей
Что всегда можно изменить

Свое отношение
Свои убеждения
Свое поведение

Вы никогда не обретете счастье, если будете стремиться к тому, из чего счастье состоит. Вы никогда не вкусите жизни, если будете искать смысл жизни

Выделите 20 минут и запишите все, что вы хотели бы успеть сделать до того, как умрете. Абсолютно все. И грандиозное, и мелкое, и важное, и пустяковое

один художник сказал, что, когда у человека нет проблем, его ум выдумывает их

(К слову: когда люди боятся того, что о них подумают окружающие, они часто боятся как раз, что окружающие согласны с тем дерьмом, которое они сами думают о себе.)

Наши ценности определяют, с помощью каких критериев мы оцениваем себя и всех остальных.

Это парадокс прогресса: чем лучше становится жизнь, тем больше тревоги и отчаяния мы ощущаем[9].

если вы в какой-то момент решили, что больше карабкаться не надо, значит, вы упустили нечто важное. Ведь радость – в самом пути.

Все в жизни, к чему стоит стремиться, добывается через негативный опыт.

Уметь плюнуть — значит взглянуть в лицо самым трудным и опасным вызовам — и действовать.