Дуглас Мосс

Перестать осуждать – это уже очень много. Но надо сделать еще и следующий шаг – начать видеть в людях прежде всего хорошее.
Упражнение 7
Научитесь видеть в людях хорошее
Подумайте о ка

Спасибо тебе за то, что благодаря тебе я учусь важным, необходимым вещам в моей жизни. Я учусь спокойствию, мудрости, терпению (добавьте то, что считаете нужным). Благодаря этому я становлюсь сильнее и взрослее. Благодарю тебя за этот опыт».
Повторяйте, пока не почувс

В итоге мы начинаем следовать сценариям, придуманным не нами. Принимать участие в ритуалах и процедурах, в которых мы не можем проявить себя как личности – а можем лишь притворяться, изображать ненастоящие чувства.