bookmate game

Терри Паттен

  • Ira Righthas quoted2 years ago
    Медитация не обеспечит вам просветления. Просветление — это счастливая случайность, происшествие. Постоянная практика не может гарантировать его наступление. Но тем не менее она может делать вас более подверженным такого рода происшествиям…»
  • Peter Levichhas quotedlast year
    Модуль «Тело»

    Основные практики внутренней игры телесного модуля начинают наполнять не только непосредственно ваши телесные практики, но и каждый момент вашей жизни:
    ● Вы дышите сознательно, с сердечным чувствованием и постоянно заново возвращаетесь в исходное состояние при помощи дыхания.
    ● Вы укореняете себя с помощью силы и своего внутреннего авторитета через хару, или центр живота.
    ● Вы объединяетесь с жизнью и чувствуете её через сердечный центр.
    ● Ваше лучезарное сознание сияет через головной центр.
    ● Вы используете практики тонких энергий
  • Svetlana Graichehas quoted2 years ago
    Исследователи развития, как, например, Роберт Киган из Гарвардского университета, описывают процесс роста и развития сознания взрослого человека как последовательное сознавание того, что ранее формировало восприятие: субъект одного уровня становится объектом на следующем.
  • Maria Boozahas quoted2 years ago
    практики преобразования негативных эмоций:

    Преобразование эмоций (Тень)

  • Maria Boozahas quoted2 years ago
    Три основных состояния сознания — бодрствование, состояние сна со сновидениями и глубокого сна

    3 состояния сознания

  • Maria Boozahas quoted2 years ago
    Силовые тренировки: центральная практика для оптимального здоровья
  • Maria Boozahas quoted2 years ago
    По мере роста мышечной массы изменяется метаболизм, что облегчает потерю веса и поддержание здоровья. Мышцы поистине можно назвать
  • Maria Boozahas quoted2 years ago
    FIT даёт возможность добиться больших результатов.

    Фазы FIT
  • Maria Boozahas quoted2 years ago
    Силовые тренировки могут стать поистине трансцендентным опытом, потому что они по-настоящему изменяют ваше тело, вам приходится переживать своего рода мини-смерть мышц и ума. В такие моменты умирает наше представление о себе и собственных возможностях, а высшее «я» выходит на передний план.
  • Maria Boozahas quoted2 years ago
    Каждая тренировка FIT становится медитацией.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)