Quotes
El trauma genera una reorganización fundamental del manejo de las percepciones por parte de la mente y del cerebro. Cambia no solo cómo y en qué pensamos, sino también nuestra propia capacidad de pensar.
El entorno social interactúa con la química del cerebro.
nuestra capacidad de destruirnos entre nosotros coincide con nuestra capacidad de curarnos mutuamente. Restaurar las relaciones y la comunidad es básico para restaurar el bienestar:
Impressions
🔮Hidden Depths
No me extraña que sea un libro tan vendido y traducido a tantos idiomas, hace un repaso del trauma de como empieza, como evoluciona y como se instaura en el cuerpo, para terminar dando soluciones, no es una guía para superar un trauma pero si para entender el origen, y cómo se entrelaza en el cuerpo y mente para poder sobrevivir. Un básico si quieres saber más sobre trauma.
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