Сила самовнушения. Как наш разум влияет на тело. Наука и вымысел

Книга очень информативна. Огромное количество исследований доказывает, что наше сознание способно творить "чудеса"!!! Спасибо автору за этот труд! В очередной раз убеждаюсь в силе осознанности и медитации, как частности.

Кайф

Читать всем! Несмотря на название - это не очередной тренинг как стать счастливым, богатым, молодым и вылечить рак всего за 5 минут в день, а научно-статистический трактат о нас, наших болезнях и наших суперспособностях, о которых мы и не догадываемся. Сила разума может как вылечить нас, так и довести до смерти.
12 глав, каждая начинается с разбора случаев из жизни, затем приводятся подтвержденные данные исследований по этому вопросу и истории еще нескольких людям со схожими диагнозами/проблемами. Что-то автор подтверждает/опровергает (в целом - независимый взгляд на ситуацию), в других случаях приводятся доводы специалистов. Клиник, фармкомпаний и научно-исследовательских центров много, каждый заинтересован в собственной выгоде, не всегда думая о пациенте. Но у вас всегда есть выбор. Наш внутренний мир удивителен, но увы, он все же не может исцелять себя сам, поэтому бросить принимать лекарства и доверяться шарлатанам не стоит, но вполне можно соединять несколько типов лечения: лечения тела препаратами и души/разума внутренними силами с помощью квалифицированных специалистов. В России очень любят и верят в магов и экстрасенсов - но почему-то же они не принимают в больницах, может их клиентам стоит задуматься об этом? Нередко израненным и уставшим душам гораздо больше нужна поддержка (опять же - психотерапия или медитация), нежели псевдоснятие порчи за очень большие деньги. Ведь потеряв веру в чудо, они потеряют и сами себя.
Возможно, какие-то озвученные в книге решения помогут тем, кто сейчас борется со своей болезнью.

Позновательно, много научных примеров

Рекомендую. Мощная аргументационная база, очень убеждает и заставляет пересмотреть многие вещи.

Возможности нашего разума действительно огромны. Эта книга - яркое тому подтверждение. В ней описан целый ряд исследований, доказывающих тесную взаимосвязь между нашим здоровьем/болезнями и содержимым нашей психики - идеями, эмоциями. Эффект плацебо, условные рефлексы, гипноз, медитация - вот лишь немногое из того, о чём здесь рассказывается. Поскольку автор - учёный, повествование постоянно подкрепляется ссылками на научные работы, книги и публикации.
С одной стороны, не сюрприз, что многие болезни у нас в голове. С другой стороны, много нового открыл для себя, читать было очень интересно. К счастью для нас, современная медицина - это не только лекарства. Мы стоим на пороге эпохи "великих географических открытий" в области человеческого сознания!

Любопытно

Качественное и интересное исследование, которое поменяет взгляд на здоровье, возможно, заставит пересмотреть привычки. Отличная работа с фактами - объективный анализ цифр, при этом увлекательный! Всем советую.

Чудова книга

Приятно осознавать, что есть научное подтверждение влияния сознания на тело. Однако книга читается сложно, потому что наполнена терминами и ссылками на статьи и исследования.