Улыбнись, пока не поздно!, Александр Свияш, Юлия Свияш
Read

Улыбнись, пока не поздно!

Написанная в популярной форме книга известных психологов и эзотериков представляет интерес для читателей, занимающихся вопросами самосовершенствования. Книга поможет каждому изменить свою жизнь к лучшему.
more
Impression
Add to shelf
Already read
432 printed pages

Related booksAll

One fee. Stacks of books

You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!

Always have something to read

Friends, editors, and experts can help you find new and interesting books.

Read whenever, wherever

Your phone is always with you, so your books are too – even when you’re offline.

Bookmate – an app that makes you want to read

ImpressionsAll

b4068436958
b4068436958shared an impression5 months ago

Самореализация

👍
🔮Hidden Depths
🎯Worthwhile

QuotesAll

Быть хорошим – это очень изнашивает человека.
М. Твен
Умная мысль
Удары судьбы в лоб означают, что не возымели действия ее пинки в зад.
. А вот отсутствие недовольства – это самый эффективный и поистине волшебный инструмент!
Быть хорошим – это очень изнашивает человека.
М. Твен
Поскольку жизнь, верша полет,
Чуть воспарит – опять в навозе,
Всерьез разумен только тот,
Кто не избыточно серьезен.
Поскольку жизнь, верша полет,
Чуть воспарит – опять в навозе,
Всерьез разумен только тот,
Кто не избыточно серьезен.
Кто не знает, в какую гавань плыть, для того нет попутного ветра», – сказал Сен
Избавиться от идеализации = избавиться от переживаний
Жизнь становится проще, если перестаешь считать себя сложным.
Б. Крутиер
Как быть, когда все не так, как хочется», «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний»
Возможность самому загубить свою жизнь – неотъемлемое право каждого человека.
А. Пулен
Возможность самому загубить свою жизнь – неотъемлемое право каждого человека.
А. Пулен
Если вы не знакомы с книгами Александра Свияша, рекомендуем почитать, например, такие книги: «Как быть, когда все не так, как хочется», «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний».
Поскольку жизнь, верша полет,
Чуть воспарит – опять в навозе,
Всерьез разумен только тот,
Кто не избыточно серьезен.
Но давайте подумаем: а не слишком ли часто мы все усложняем? Усложняем, чтобы уйти от практических действий?
Зачем мне знать, каков мир? Достаточно того, что я знаю, каким он должен быть.
К. Чапек
ИТОГИ
• Главный источник проблем – наше недовольство окружающим миром. Мы недовольны Жизнью, она недовольна нами.
• Чтобы избавиться от недовольства, нужно научиться принимать окружающий мир таким, какой он есть, несмотря на его несовершенство.
• В основе нашего недовольства миром лежат значимые для нас идеи о том, как должен быть устроен окружающий мир. Когда реальная действительность не соответствует этим идеям, мы испытываем негативные переживания. Эти значимые для нас идеи, вызывающие негативные эмоции, называются идеализациями.
• Как только мы накапливаем недовольство, Жизнь применяет к нам «воспитательные процессы». Она поворачивается к нам той стороной, которую мы меньше всего хотим видеть. Нам раз от разу предъявляется то, чего мы не принимаем и от чего стараемся избавиться.
• Чтобы изменить «проблемную» ситуацию к лучшему, нужно перестать посылать ей негативные эмоции, то есть перестать переживать по этому поводу.
Мои характерные мысли и установки, относящиеся к идеализации отношений между людьми:
Не бойся выглядеть глупее, чем кажешься на первый взгляд…
Г. Остер
Согласитесь, когда нас что-то не устраивает, в первую очередь хочется поменять окружение: родителей, детей, начальника, работу, образование, мужа или жену, друзей, страну, в которой родился… В общем, все, кроме себя.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)