Read

Гимнастика и активный образ жизни во время беременности

Из книги вы узнаете, каким видам спорта отдать предпочтение, а от каких отказаться. Познакомитесь с комплексом гимнастических упражнений для беременных, он позволит вам наилучшим образом подготовиться к родам и послеродовому периоду, поможет сохранить не только хорошую физическую форму, но и чувство душевного равновесия, что крайне важно для вынашивания ребенка. Отдельный раздел посвящен активному образу жизни будущей мамы. Вы получите ответы на вопросы, как правильно вести домашние дела; можно ли работать в вашем положении и могут ли вас уволить; что делать, если в общественном транспорте у вас закружилась голова или начались схватки. Эта книга необходима не только беременным женщинам, но и тем, кто еще планирует беременность. Также она окажет неоценимую помощь инструкторам на курсах подготовки к родам и врачам в женских консультациях.
more
Impression
Add to shelf
Already read
176 printed pages

Related booksAll

Людмила Кирсанова

Сбалансированное питание для беременных и кормящих

Наталья Панькова

Позитивная беременность. Книга для будущих мам

Е.В. Николина, Т.А. Обоскалова

Здоровье женщины в период беременности

Наталья Фофанова

Я беременна! Что вас ждет и о чем никто не предупредил

Юрий Чурилов

Пособия, льготы и субсидии беременным и молодым мамам

Анна Чернуха

История одной беременности

Инна Кублицкая

Здоровая беременность и естественные роды: современный подход

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)