Хатха-йога, Йог Рамачарака
Read

Хатха-йога

Книга, написанная известным индийским йогом, рассчитана на тех, кто интересуется йогой как учением, и на тех, кто решил изучить физическую культуру йогов (для них в приложении дается описание наиболее известных упражнений).
more
Impression
Add to shelf
Already read
218 printed pages
Саморазвитие и психология

Related booksAll

Хатха-йога, Йог Рамачарака
Хатха-йога
Read

One fee. Stacks of books

You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!

Always have something to read

Friends, editors, and experts can help you find new and interesting books.

Read whenever, wherever

Your phone is always with you, so your books are too – even when you’re offline.

Bookmate – an app that makes you want to read

QuotesAll

Хатха-йога учит нормальному способу жизни и провозглашает лозунг, который уже много раз раздавался на Западе: «Назад к природе!»
каждый человек должен перерасти желание мяса, а не только подавить в себе инстинкт, так как если он перестанет есть мясо и в то же время его будет тянуть к нему, то в конце концов, это почти одно и то же, как если бы он ел его.
Приступая к пище для того, чтобы доставить питание телу, йог получает удовольствие, неизвестное людям, отрицающим простые блюда.
Что заставляет растение превращаться из семени в побег, из побега в растение с цветами, семенами и плодами? Ответ очень простой: свежий воздух, солнечный свет, вода и питательная почва. Все эти вещи необходимы растению, чтобы достичь здоровой зрелости. То же самое необходимо и для физического тела человека, чтобы быть здоровым, сильным и нормальным.
безусловно покоряться уму может только правильно воспитанное, правильно питаемое и правильно развитое тело. А хорошо воспитанное тело должно быть прежде всего здоровым и крепким
Мода и тщеславие остались чужды сознанию йога, он с улыбкой смотрит на них, как смотрят на детские забавы, и остается в объятиях матери-природы, ища ласки на ее груди, всегда дававшей ему пищу, тепло и защиту.
Йоги безусловно усвоили себе эту точку зрения и опираются на тот принцип, что тело должно находиться под постоянным контролем ума и представлять собой как бы инструмент, послушный всякому прикосновению руки хозяина.
Ценность всякой теории – в том числе и той, о которой мы говорим, – определяется степенью ее естественности и близости к природе. Теорию, идущую в разрез с природой, лучше всего отбросить – вот верное правило, потому что природа знает, что нужно человеку: она людям друг, а не враг.
Раз имеется аппетит – значит создалась некоторая привычка, которую приходится удовлетворять
Кто пренебрегал природными инстинктами в течение многих лет и почти забыл о естественной привычке пить воду, тому необходима некоторая практика, чтобы вернуть себе эту способность. Небольшая практика быстро скажется в том, что человек начинает нуждаться в воде, и через некоторый промежуток времени он возвратит себе естественную жажду. Хорошим способом для этого будет держать возле себя стакан с водой и время от времени делать один или два глотка.
Лица, поглощающие недостаточно жидкости, почти все неизменно страдают от недостатка крови, имеют вид малокровных людей, кажутся бледными и анемичными. Кожа у них почти всегда бывает суха, лихорадочна, и они весьма редко потеют.
Формы – это одна только видимость; он приходят и уходят; сущность же вечна и неизменна.
Но самому йогу не приходится возвращаться к природе: он никогда не отходил от нее; он всегда близко держался ее заветов, не позволяя опутать себя той ослепляющей безумной погоней за внешностью, которая заставила современное человечество забыть о самом существовании природы.
«Печень, исполняй лучше свою работу, ты слишком медлительная, и я тобою недоволен; теперь ты должна работать лучше; работай, работай, говорю тебе, и чтобы больше не было этих глупостей»

Related booksAll

Раджа-йога, Йог Рамачарака
Йог Рамачарака
Раджа-йога
Джнана-йога, Йог Рамачарака
Йог Рамачарака
Джнана-йога
Йог Рамачарака
Карма-йога
Йог Рамачарака
Карма-йога
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)