Денежное сознание. Меняем установки за 9 дней

♦ снизить мультизадачность,
♦ убрать прерывания;
♦ начать планировать.

Получение больших денег связано с изменением образа жизни.

Техника 60–60–30
Познакомим вас с техникой, которую можно применять в качестве первого шага для планирования времени. Называется она 60–60–30. Рассмотрим интервал в 2,5 часа: 60 минут, 60 минут и 30 минут. Первый час погружаетесь в задачу, полностью отключаясь от внешнего мира. Заблокируйте мобильный телефон, почту, попросите родственников, знакомых и коллег вас не беспокоить.

Работайте по следующему расписанию: 50 минут не прерывайтесь, потом 10 минут отдохните. Максимальное восстановление сил происходит во время отдыха, переключения на другую сферу. Можно позвонить друзьям, о чем-то поболтать.

Хорошо пообщаться с родственниками и детьми, пошутить и т. д. Или переключиться на что-то физическое: поделать упражнения, попрыгать, погулять на улице.

Затем идут новые 60 минут по тому же принципу. А последние 30 минут полностью посвящены отдыху. Можно съесть что-то полезное, чтобы зарядиться энергией. Идеально встроить в день несколько таких циклов, но начните хотя бы с одного.

Это эффективно в плане восстановления организма. Можно на короткое время ложиться спать. Достаточно 10–20 минут легкой дремы. Во сне мозг обрабатывает полученную во время бодрствования информацию. Такая перезагрузка организма хорошо помогает.

Выгрызаем дырки в сыре
Есть проблема с творчеством: надо работать, а муза отсутствует. Глеб Архангельский в своей книге «Тайм-драйв» делится хорошим способом – «методом швейцарского сыра».

Допустим, я пишу книгу, но она не идет. Тогда я начинаю делать мелкие второстепенные задачи.

Придумываю заголовок и колонтитулы, красиво оформляю, пишу аннотацию. Другими словами, выполняю задачи, которые не требуют большой креативности. При этом психика разгоняется в нужном направлении, и через некоторое время все получается.

Моя жена – художник и делает точно так же. Она разводит краски, красиво рисует завитушку в углу и постепенно входит в ритм.

Иногда мне задают вопрос: «В выходной день есть разные типы задач: по работе, дому, для себя, еще надо куда-то сходить. Что-то интересное затягивает, и на другие дела не остается времени». Тут необходимо ставить ограничения. Например, заводите будильник на два часа, а потом переключаетесь на следующую задачу.

Как доделывать начатое? Вписываете в план, когда будете этим заниматься. Если не ставите жесткие сроки, работа имеет свойство расплываться. Могли бы закончить за час, но, поскольку запланировали три часа, будете заполнять отведенное время.

Задание: прямо сейчас составьте на листе бумаги список из десяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени, исключая детей. Допустим, это мама, жена, друг Вася, друг Петя, начальник Иван Иваныч и т. д.

Затем напротив каждого персонажа напишите его примерный месячный доход. Потом посчитайте средний доход этих людей: сложите все цифры и разделите сумму на десять. Получится средний доход вашего окружения.

Сравните его со своим средним доходом. Как правило, эти две цифры почти совпадают. С кем поведешься, от того и наберешься! Пора менять окружение.

Почему? Если вы смотрели наш курс «Mини-MBA: Продажи», уже понимаете, что в большинстве бизнесов с продажами полный бардак.

Делаем интернет-магазин
Прокачиваем навык разработки интернет-магазина. Ваша задача – посмотреть сайт insales.ru. Чтобы больше зарабатывать, нужно быть ближе к деньгам, даже если компания это не ценит.

Следующее задание: создайте блог на ru.wordpress.org – это несложно сделать руками фрилансеров.

Посмотрите «Бизнес без правил», где показано несколько аспектов бизнеса. Если вы напрямую или косвенно связаны с продажами, найдите «Выжми из бизнеса все» – про 200 способов увеличить продажи. Книга «Инфобизнес» поможет «вырастить» экспертность внутри компании. Она больше «заточена» под продажу знаний, но вы тоже можете этим заниматься.

Четко формулируем цель
✓ Заявляйте сразу конечный результат. Избегайте промежуточных этапов на пути к цели. Если нужна квартира, не формулируйте задачу как зарабатывание денег на нее. Понятно, что финансы нужны, но в случае правильного взаимодействия с подсознанием их может потребоваться меньше, чем вы думаете.

✓ Выбирайте итог на грани возможностей. Цель должна немного тревожить вас из-за своей сложности. В этом случае подсознание легко включит дополнительные энергетические ресурсы для ее достижения.

✓ Описывайте действие в настоящем времени: «Я зарабатываю, получаю, въезжаю и т. д.». Рекомендации использовать прошедшее время сбивают подсознание с толку. Непонятно, фиксируете вы результат или хотите его достигнуть.

✓ Вводите важные граничные условия. В отличие от ПУ цель всегда конечна во времени. В формуле должны стоять условия, по которым вы сможете определить, что она достигнута.

✓ Не ограничивайте способы достижения результата. Скорее всего, вы сосредоточены на одном и не видите других. Если снимете ограничения, подсознание подбросит идеи о других вариантах, существующих в этом мире.

✓ Заказывайте действительно нужное. Люди берутся за надуманные цели. Чтобы мама отвязалась. Надо доказать кому-то свою правоту. Так принято. Подобные цели не будут вас мотивировать, поэтому не стоит за них браться.

✓ Ставьте цели только по отношению к себе. Вы можете дать указание подсознанию, но на другого человека ваши пожелания не окажут никакого действия.

✓ Используйте только позитивные формулировки. Если вводите запреты или ограничения через частицу «не», тем самым блокируете часть возможных действий.