Read

Беременность – неделя за неделей. Современный справочник для будущих мам

Наша книга ответит на многие вопросы, которые возникают у беременной женщины, и будет хорошим помощником в первые дни, проведенные дома с новорожденным. Вы узнаете, как нужно подготовиться к беременности, как правильно питаться, как можно запрограммировать пол ребенка, поймете, как развивается малыш внутри вас, найдете специальный комплекс упражнений для беременных. Мы расскажем о всех необходимых предметах, которые понадобятся для ухода за младенцем, подскажем, как ухаживать за недоношенным ребенком.
more
Impression
Add to shelf
Already read
189 printed pages
Здоровье и спорт

ImpressionsAll

Julia Pushistaya
Julia Pushistayashared an impression6 months ago
👍
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Хорошая, полезная книга.

Nesmeyana
Nesmeyanashared an impressionlast year
🎯Worthwhile

Полезная книга для будущих мам, но многое от предыдущих поколений (есть советы для тех, кто собирается повторять подвиги наших мам с пелёнками). Раздел про недоношенных можно пропустить.

Полезные советы!

QuotesAll

Теперь должно стать понятным, что необходимо поддерживать свой организм в полном порядке. Ведь вы заботитесь не только о чистоте детской комнаты, но и о ее убранстве, которое создает определенный настрой. Повсюду лежат игрушки, детские принадлежности, в ней светло, чисто и спокойно. Вам просто необходимо помнить о том, что вы будете своеобразной детской комнатой для еще нерожденного малыша.
Матка – это мышечный орган с полостью внутри, состоящий из двух частей. Первая часть – шейка матки, она выступает во влагалище, а в процессе родов полностью сглаживается, открывая проход ребенку. Вторая часть – тело матки, в котором развивается эмбрион, а позднее – плод.
Поразительно, но звук работающей стиральной машины часто успокаивает ревущего кроху.
пеленать ребенка? Сколько раз в день
Можно запрограммировать ребенка по возрасту крови родителей. Если старше кровь матери, то родится мальчик и наоборот. Возраст крови вычисляется по времени ее обновления. Так кровь женщины обновляется 1 раз в 3 года, мужчины – 1 раз в 4 года.
Упражнения до 15 недель беременности
Таблица 2. Витамины и питательные вещества
Ученые установили, что под воздействием такой музыки ребенок сжимается в комочек, у него учащается сердцебиение, то есть малыш просто пугается.
Завтрак:
Молочная каша (манная, рисовая, гречневая, пшенная), 1 яйцо, ржаной хлеб со сливочным маслом или сыром, стакан кефира или ряженки. Обед:
Овощной салат с растительным маслом или сметаной, суп на овощном бульоне, тушеное или отварное мясо с овощным гарниром, натуральный сок или слабый чай.
Полдник:
1 стаканчик йогурта, яблоко или груша, немного ягод.
Ужин:
Салат из овощей, отварная рыба или творог, натуральный сок.
Последний прием пищи должен состояться как минимум за два часа до сна. Полученные лишние калории должны успеть сгореть, чтобы не превратиться в жировые отложения. Еще один совет: сведите к минимуму употребление крахмала. Излишнее количество этого вещества отрицательно сказывается не только на вашем весе, но и на весе ребенка. Конечно, упитанный малыш – это хорошо, но излишний вес будет мешать ему развиваться.
Завтрак:
Молочная каша (манная, рисовая, гречневая, пшенная), 1 яйцо, ржаной хлеб со сливочным маслом или сыром, стакан кефира или ряженки. Обед:
Овощной салат с растительным маслом или сметаной, суп на овощном бульоне, тушеное или отварное мясо с овощным гарниром, натуральный сок или слабый чай.
Полдник:
1 стаканчик йогурта, яблоко или груша, немного ягод.
Ужин:
Салат из овощей, отварная рыба или творог, натуральный сок.
Ниже приведены те упражнения, которые не вызывают сильного напряжения мышц.
советуют отцу в этот период почаще разговаривать с ребенком, рассказывать ему о том, что его все любят и с нетерпением ждут его появления на свет. Мамам-одиночкам можно посоветовать разговаривать с малышом, поглаживая живот. Исследования показали, что дети, которые чувствовали
подсчитали, что беременной женщине требуется около 20 мг железа в день. В наиболее усвояемой форме железо находится в печени, мясе, черносливе, помидорах, свекле.
tasi
tasihas quoted5 years ago
В первый же день вам придется искупать ребенка, чтобы смыть с него остатки околоплодных вод и накопившуюся грязь. Приобретите пластиковую ванночку, мягкую губку или тканевую варежку, детское мыло, большое мягкое махровое полотенце, а также марганцовку, которую первое время добавляют в воду для ее обеззараживания. Также необходим детский крем или стерилизованное вазелиновое масло.
Упражнения до 15 недель беременности
В последние годы ученые разработали очень важный препарат, который позволит женщинам с отрицательным резус-фактором забеременеть вторично. Теперь не потребуется переливания крови для новорожденного, а сразу же после первых родов или во всяком случае не позднее 48 часов женщине вводят антирезусный иммуноглобулин человека, благодаря чему и второй, и третий ребенок также рождаются здоровыми.
Учеными было доказано, что при резком, внезапно загорающемся свете ребенок в утробе матери жмурится.
Молочная каша (манная, рисовая, гречневая, пшенная), 1 яйцо, ржаной хлеб со сливочным маслом или сыром, стакан кефира или ряженки. Обед: Овощной салат с растительным маслом или сметаной, суп на овощном бульоне, тушеное или отварное мясо с овощным гарниром, натуральный сок или слабый чай. Полдник: 1 стаканчик йогурта, яблоко или груша, немного ягод. Ужин: Салат из овощей, отварная рыба или творог, натуральный сок.

On the bookshelvesAll

Анея Калачёва

Книги для беременных

Таня

ДЕТИ

Tatiana Malinova

Беременность и роды

lirav00

Для будущей мамы

Related booksAll

Related booksAll

Кристина Кулагина

Правильное питание для беременных. Как не набрать лишние килограммы во время беременности

Валерия Фадеева

Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

А.В.Митрошенков, О.В.Еремеева

Современная энциклопедия мамы и малыша. От беременности до трех лет

Коллектив авторов

Вы и ваша беременность

Ирина Солеева

Счастливая беременность. Успешные роды. Настольная книга будущей мамы

Елена Сосорева

Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов

Илья Мельников

Все о беременности: этапы

On the bookshelvesAll

Книги для беременных

ДЕТИ

Беременность и роды

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)