Read

Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов

В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!
more
Impression
Add to shelf
Already read
249 printed pages
Здоровье и спорт

Related booksAll

Петр Филаретов

Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов

Анатолий Тарас
Те­ло­хра­ни­тель - при­емы, сред­ства, кри­те­рии при­год­но­сти, эки­пи­ровка и тре­нинг

Анатолий Тарас

Телохранитель - приемы, средства, критерии пригодности, экипировка и тренинг

А.А.Тарасов

Уничтожай врага в рукопашной схватке

Герасим Авшарян

Суперпамять. Проверенный тренинг для школьника

Андрей Макурин

Продуманный тренинг

Валерий Михайлов, Вячеслав Утёмов, Павел Горев

Научное творчество. Методы конструирования новых идей

Кайл Мейнард

Никаких оправданий! Невероятная, но правдивая история победы над обстоятельствами и болезнью

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)