Женский мозг: нейробиология здоровья, гормонов и счастья

«Гормоны — горошины, а мы — принцессы. Сколько бы перин ни отделяло нас от них, гормоны все равно заставляют нас ворочаться»,

По сравнению с мужчинами женщины при депрессии чаще теряют аппетит, жалуются на сонливость, упадок сил, усталость и боли

рассматривается здоровье исключительно девочек и женщин,

Токсический стресс — острый, длительный или возникающий, когда ребенок не получает привязанности, заботы и поддержки от опекающих его людей. Такой стресс вредит развитию мозга, мешает обучению, негативно влияет на поведение, физическое и психическое здоровье на всем протяжении жизни56.

«острые неблагоприятные условия, возникающие вследствие институциональной депривации в раннем детстве, могут оказывать глубокое и длительное психологическое влияние, несмотря на последующее обогащение среды и поддержку семей, обеспеченных различными ресурсами»

Для освоения речи нужны не стандартное обучение и не старания, а дружелюбные, заботливые взрослые, которые проявляют к ребенку интерес и много с ним беседуют.

опыт нужен для оптимизации синапсов и развития навыков.

Чтобы мозг нормально развивался, нужно взаимодействовать с людьми и предметами, осваивать новые места.

миндалевидное тело и гиппокамп (вместе их называют лимбической системой)

объем белого вещества продолжает увеличиваться, достигает пика примерно к 50 годам, а затем постепенно снижается в ходе нормального старения