Хорошее самочувствие. Дэвид Д. Бернс (обзор)

Notify me when the book’s added

Книга «Хорошее самочувствие» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Дэвид Д. Бернс был приглашенным преподавателем медицинского факультета Гарварда и клиническим профессором психиатрии медицинского факультета Стэндфордского университета. Сейчас читает лекции для специалистов по всему миру. ЦИТАТА: «Какой ключ освободит из психологической тюрьмы? Только этот: мысли создают эмоции, следовательно, характер эмоций не может подтверждать правильность мыслей; неприятные ощущения всегда являются индикатором негативных размышлений. Чувства следуют за мыслями так же непременно, как утенок за уткой».

This book is currently unavailable

11 printed pages

Related booksAll

Quotes

Даша Локhas quoted7 years ago
Придерживайтесь конкретики, даже если слова в ваш адрес были сказаны в очень резкой форме и затронули ваши чувства. Это позволит вам понять – либо в сказанном есть доля правды, что позволит вам переосмыслить свое поведение, либо человек просто выплескивает на вас свой гнев, из чего вы сможете сделать вывод, что критика в ваш адрес была лишь отражением досады человека, не имеющей ничего общего с вами.
- 1 like
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
ulasmokehas quoted6 years ago
«Человеку вряд ли полезно испытывать праведный гнев, чтобы оставаться человеком».
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
ulasmokehas quoted6 years ago
Раздражение и гнев являются защитной реакцией против утраты чувства собственного достоинства.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

On the bookshelves

Алексей Мишин
Психология
- 327
- 201
Unfollow
Ирина Ив
Психотерапия
- 103
- 29
Unfollow
Davyd
Психология
- 130
- 10
Unfollow
Марина Нагаевская
Психология
- 63
- 7
Unfollow
takobi
Том Батлер-Боудон (формат 10-минутного чтения: обзор лучших книг) + первоисточник и по теме ...
- 106
- 4
Unfollow