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Joan Ramon Barbany

Fisiología del ejercicio físico y del entrenamiento

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  • Luis Eduardohas quoted3 years ago
    El músculo utiliza prioritariamente, y al máximo, sus posibilidades aerobias para obtener el mayor rendimiento posible de los sustratos que oxida.
  • Luis Eduardohas quoted3 years ago
    3.6.3. Modalidad metabólica de contracción
  • Luis Eduardohas quoted3 years ago
    Permite la utilización de glucosa o ácidos grasos, con un rendimiento energético elevado
  • Luis Eduardohas quoted3 years ago
    Son inconvenientes del metabolismo láctico su bajo rendimiento energético, la obligatoriedad de utilizar glucosa como combustible y la acumulación de ácido láctico como producto final, que inactiva los sistemas enzimáticos. Por estas razones si la fibra trabaja durante unos minutos en estas condiciones, aparece rápidamente la condición de fatiga.
  • Luis Eduardohas quoted3 years ago
    La fibra muscular se ve también forzada a utilizar el metabolismo anaerobio aláctico en las contracciones isométricas, cuando hay dificultades para mantener el flujo sanguíneo
  • Luis Eduardohas quoted3 years ago
    b) Metabolismo anaerobio láctico.
  • Luis Eduardohas quoted3 years ago
    a) Metabolismo anaerobio aláctico
  • Luis Eduardohas quoted3 years ago
    En consecuencia, desde el punto de vista metabólico, cualquier trabajo presenta carácter mixto, a pesar de que, en general, pueda identificarse un componente metabólico predominante
  • Luis Eduardohas quoted3 years ago
    No resulta fácil encontrar formas puras de clasificación metabólica:

    — por lo menos en todo trabajo aerobio existe una parte inicial anaerobia;
  • Luis Eduardohas quoted3 years ago
    b) Los ejercicios de resistencia o de endurancia, con un componente metabólico predominante de carácter aerobio.
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