ru
Books
Дарья Федорова

Как стать лучшей мамой на свете

    Любовь Першинаhas quoted3 years ago
    Мама и папа оказывают огромное влияние на формирование представлений ребенка о мире и о самом себе. И во многом от родителей зависит, какой Личностью ребенок выйдет во взрослый мир — позитивным, уверенным в себе, творческим, любознательным, целеустремленным или, напротив, зажатым, скованным, шаблонно мыслящим, излишне суетливым или ленивым человеком.
    Любовь Першинаhas quoted3 years ago
    Теперь нам недостаточно быть просто ценным сотрудником, чудесной женой или надежным другом. Теперь мы — несоизмеримо большее. На нас лежит ответственность быть защитой и опорой. Быть учителем и наставником. Быть молитвой и талисманом. Быть воплощением нежности и чуткости. И в то же время быть образчиком
    abidamerhas quoted4 years ago
    Чувство вины включается автоматически, но это желание быть главной, превосходить и показывать свое главенство, сильнее вас. Подумайте, откуда это? Какая модель была в вашей семье? Это тема про Карающего Родителя по Э. Берну. Подобные шаблоны очень мешают нам жить. Начните вести дневник, записывайте возникающие ситуации каждый день. Через определенное время вы поймете, как шаблон повторяется в вашей жизни. Затем разберитесь, откуда он, что дает вам, как это можно получить более безопасным способом.
    Несколько раз начинала вести дневник, а потом забрасывала.
    Мозг сопротивляется, ему не нужны ваши шаблоны. Той субличности, которая в вас сидит и провоцирует на такое поведение, невыгодно, чтобы вы вели дневник, делали выводы, а в конце концов, обесценили и избавились от нее.
    abidamerhas quoted4 years ago
    Не получилось, потому что вы себя загоняете до полной степени истощения, тем самым разрешаете себе срываться на близких. Иными словами, вы считаете, что степень усталости является оправданием. Это та самая вторичная выгода вашей хронической усталости. Вам нравится таким образом управлять людьми, показывать свое превосходство над ними. Подумайте об этом. Это глубокая проблема. Она требует неспешных размышлений и поисков.
    popuasikhas quoted4 years ago
    Кстати, если женщина склонна делать ВСЕ для своего ребенка, поскольку считает, что никто не может сделать это так хорошо, как она, то высока вероятность воспитать его лентяем и просто человеком, который не понимает, чего он хочет в жизни.
    popuasikhas quoted4 years ago
    Это может привести к напряженным отношениям с детьми, потому что вам будет трудно отпустить их от себя, вы будете постоянно пытаться их к себе привязать, пытаться проживать за них их жизнь, нарушать их личные границы.
    popuasikhas quoted4 years ago
    мамы, которые стараются сделать ВСЕ для своих детей, обычно чаще подвержены так называемой депрессии «пустого гнезда». Иными словами, когда вы вкладываете и вкладываете в своих детей, иногда даже в ущерб себе, то есть большая вероятность, что, когда дети вырастут и не будут так сильно нуждаться в вас, у вас в душе образуется пустота
    popuasikhas quoted4 years ago
    А ведь когда мы все делаем сами и не просим помощи, то тем самым еще и лишаем своих близких возможности почувствовать себя нужными! Они ведь тоже хотят чувствовать, что нужны нам, что они могут нам помочь! Поэтому не просить помощи – это очень эгоистично по отношению к близким…
    abidamerhas quoted4 years ago
    Бывает, что в какой-то момент вы думаете, почему ребенок не такой, как его брат или сестра. Если вам кажется, что этот малыш спокойнее, вам с ним комфортнее, или этого вы понимаете лучше, чем другого, то важно обратить внимание на сильные стороны того ребенка, который сейчас вас расстраивает.
    abidamerhas quoted4 years ago
    . Вместо этого нужно сделать шаг навстречу, попытаться сблизиться с тем ребенком, с которым вам сейчас сложнее. Но никак не огорчаться и не впадать в депрессию
    abidamerhas quoted4 years ago
    Хочу вам напомнить, что ни в коем случае нельзя показывать детям, что в какой-то момент вам стало тяжело общаться с одним из них.
    abidamerhas quoted4 years ago
    Бывает, что младший делает что-то, что для него является достижением, и он ожидает одобрения. А старшего за то же самое уже не хвалят, и ему обидно. Если он испытывает подобные чувства, значит, ему не хватает вашего внимания. Для него важно, чтобы вы его поступок оценили, потому что он воспринимает это как гарантию того, что вы его любите, что переживать не надо, маме он
    abidamerhas quoted4 years ago
    Примеры отвлекающих маневров участниц моих тренингов
    Душ. Пластилин. Любимая игрушка. Конфетки, ягодки. Порвать или покидать что-нибудь. Предложить добежать наперегонки куда-то. Посмотреть, какие машинки ездят по дороге. Сделать вид, что вижу домовенка, который за нами наблюдает и очень не любит ссоры дома. Предложить сесть себе на спинку и поскакать, как на лошадке. Посмотреть мультик. Почитать книжку. Позвонить бабуле. Начать щекотать. Попросить помочь на кухне. Залезть на стремянку и посмотреть на случившееся с высоты.
    Если не хочет убирать снятую обувь с прохода, рассказать, как ботинкам грустно, когда о них не заботятся. Если не хочет вылезать из ванны, предложить ополоснуть игрушки под душем, а то они хотят спать.
    Поиграть «кто сильнее надует щеки», «кто выше прыгнет». «Пободаться», подхватить ребенка на руки и полетать, покружить, крепко-крепко прижать к себе: «Как мы друг друга любим?» Посмотреть в окно и объяснить, что наши конфликты — это маленькие жучки в траве. Петь песенки. Заучить какие-нибудь веселые стишки. Показать игрушку.
    popuasikhas quoted4 years ago
    Мы созданы для того, чтобы обучать наших детей, или они посланы нам как бесценный дар, который позволяет нам, взрослым, вырасти над самими собой, стать лучше, искреннее, сбросить всю наносную шелуху и раскрыться в полной мере для счастья, света и радости в этом мире?
    Мы их воспитываем счастливыми, или они помогают нам вспомнить, что же такое на самом деле счастье?
    abidamerhas quoted4 years ago
    отрицательной волне, то, возможно, дети просто моделируют эту ситуацию (тоже ноют) вам в ответ.
    Что делать? Во-первых, следить за собой, поменьше ныть и раздражаться в ответ, а во-вторых, чаще поощрять их за хорошее поведение и меньше фиксироваться на проступках. Если ребенок в чем-то ошибся, мы просто помогаем ему исправить эту ситуацию без эмоциональной реакции, даем почувствовать, что он в силах сам решить эту проблему. Если же ребенок сделал что-то хорошее, то мы его активно хвалим и поощряем положительное поведение.
    Проследите, как вы разговариваете с вашим ребенком. Часто ли вы вешаете на него ярлыки («непослушный», «неправильный» и тому подобные)? Постарайтесь заменить эти ярлыки позитивными словами, просто вместо критики за проступки старайтесь чаще хвалить, когда у ребенка что-то получается хорошо, и следите, чтобы детям хватало эмоционального контакта с вами.
    Целуйте, обнимайте, улыбайтесь ребенку просто каждый раз, когда он заходит к вам в комнату — не бойтесь его «избаловать»!
    Часто бывает так, что мамы путают любовь и избалованность. Иными словами, боятся детей слишком «тетешкать».
    abidamerhas quoted4 years ago
    ШПАРГАЛКА, КАК БЫТЬ БЛИЖЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ...
    Дети часто ведут себя плохо не потому, что хотят досадить или навредить вам, а потому, что им не хватает вашего внимания и эмоционального контакта. Как выходить из этой ситуации? Чаще давать ребенку этот контакт ДО того момента, как у него наступает эмоциональный голод: обнимать его, весело играть с ним, смеяться вместе, разговаривать на интересные ему темы и спрашивать, то есть вести с ним активный диалог. И с маленькими детьми — больше телесного контакта, для них это очень важно.
    Еще одна типичная ситуация, когда дети себя плохо ведут — если мы их часто пилим и критикуем. Потому что это ответный способ «пилить» и критиковать нас. Понаблюдайте: если ваши отношения строятся на том, что вы постоянно ребенка одергиваете, живете на
    abidamerhas quoted4 years ago
    Маленькая девочка — это вы в детстве. Посмотрите на нее. Во что она одета, как она на вас смотрит: улыбается она или, наоборот, плачет? Рада ли она видеть вас взрослую?
    Подойдите к ней, поздоровайтесь, поговорите, спросите, как у нее дела. Послушайте, что она вам ответит, спросите, чего она хочет сейчас. Может быть, ей хочется с вами поиграть или поговорить о чем-то? Может быть, у нее сейчас есть проблема, она не знает, как ее решить, и хочет спросить вашего совета? Что бы вы с позиции своей мудрости объяснили ей?
    Послушайте ее, поговорите с ней, поиграйте. Может быть, вы сделаете ей какой-нибудь подарок? Спросите у нее, рада ли она вас видеть, хочет ли она, чтобы вы приходили к ней чаще. Хочет ли она участвовать в играх с вашими детьми? Хотела бы она переместиться в вашу нынешнюю жизнь?
    Поблагодарите ее за то, что она была с вами искренней, за общение. Обнимете ее, подружитесь с ней. Скажите, что вам нужно идти. Попросите, чтобы она не расстраивалась, так как вы очень скоро увидитесь снова, если она этого захочет. И в случае чего вы обязательно вернетесь. Попрощайтесь с ней, улыбнитесь, как-то подбодрите.
    Возвращайтесь обратно сначала на свою родную улицу, затем сядьте в лифт, нажмите кнопку. Вы едете в лифте. Его двери открываются, вы видите перед собой тропинку, ступаете на нее и идете в свое самое любимое место, где вам комфортнее всего. Приходите туда и возвращаетесь в свою настоящую жизнь, открываете глаза.
    abidamerhas quoted4 years ago
    это маленький урок, из которого мы должны вынести какое-то знание. И пока мы этот урок не пройдем, пока мы не усвоим это знание, ситуация будет повторяться в нашей жизни.
    abidamerhas quoted4 years ago
    Когда случается что-то не очень приятное, можно задать себе два разных вопроса: «почему?» и «для чего»? Чаще всего люди задаются вопросом «почему?», но он обращен в прошлое, поэтому в принципе бессмысленный. Я предлагаю вам спросить себя «для чего?»: для чего вам дана эта ситуация? Потому что каждая ситуация в нашей жизни
    abidamerhas quoted4 years ago
    в чем-то, что, как вы думали, у вас никогда не получится, и посмотреть — действительно это так или вам просто мешал внутренний необоснованный страх.
    Замечайте свои увлечения: начните обращать внимание на те моменты, когда ваше сердце откликается на что-то, а часы превращаются в минуты, время летит незаметно, когда вы увлечены каким-то процессом. Делайте записи о таких моментах или просто обращайте внимание внутри себя
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)