bookmate game
ru
Евгений Тарасов

Как развить свою чувственность и сексуальность. 25 правил и 10 тестов

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Эта книга для тех женщин, которые хотят научиться привлекать мужское внимание и испытывать настоящее наслаждение от интимной близости. Очень часто девушки, стесняясь обратиться к специалистам, выискивают ответы на наболевшие вопросы в женских журналах и не находят там профессиональных советов. Евгений Тарасов — автор, имеющий опыт сексологической, психологической и психотерапевтической практики, поможет ответить на многие из них. Он не только описывает самые главные компоненты интимной жизни женщины — ее сексуальность, чувственность, но главное — рассказывает о том, как приходить к гармонии в интимных отношениях с мужчиной, как решать вопросы и проблемы, возникающие на этом непростом пути, а также как поддерживать свою сексуальную форму.
В книге 25 правил и 10 тестов, которые помогут вам стать по-настоящему желанной и счастливой женщиной.
This book is currently unavailable
71 printed pages
Copyright owner
Издательство «Эксмо»
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • doggoshared an impression6 years ago

    О

  • ulasmokeshared an impression6 years ago
    👎Give This a Miss

    No comments 😎

  • b5769790440shared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    🎯Worthwhile
    💞Loved Up
    🐼Fluffy

    Очень полезная книга👍

Quotes

  • Женечка Казаковаhas quoted7 years ago
    1. Медленные сжатия.
    Следует напрягать мышцы так, как вы обычно делаете это для остановки мочеиспускания. При этом нужно медленно считать до трех-четырех, а затем расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от 5 до 20 секунд, а потом плавно расслаблять их.
    2. Сокращения.
    Необходимо как можно быстрее напрягать и расслаблять эти мышцы.
    3. Выталкивания
    При выполнении этого упражнения женщине рекомендуется тужиться так, как это делается при родах.
    Начинать тренировки нужно с 10 медленных сжатий, 10 сокращений и 10 выталкиваний по 5 раз в день. Через неделю необходимо добавлять еще по 5 упражнений каждого типа, выполняя их 5 раз в день. Через неделю следует увеличить количество упражнений еще на 5, пока их число не достигнет 30. Затем рекомендуется продолжать делать по крайней мере по 5 комплексов этих упражнений в день для поддержания тонуса соответствующих мышц. Ну а выполнять их можно в любое время суток и в любом месте – даже по дороге на работу.
  • Грузчик Грековhas quoted7 years ago
    аромамассаж со следующей смесью эфирных масел: по 2 капли сандала, кориандра и бергамота, 4 капли розы и 6 капель жасмина. Конечно же, такой массаж должен делать женщине ее любимый мужчина!
  • Григорий Золотаревhas quoted7 years ago
    употребление сока алоэ с медом является лучшим средством против отсутствия либидо у женщин.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)