ru
Мария Архангельская

Школа соблазна

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • katemarchhas quoted9 years ago
    Есть понятие «здоровый невротик». Невротики – это те, у которых внутренний критик разросся, который стал большим.
  • Леночка Фомичёваhas quoted6 years ago
    Женщина сильна своими желаниями. Женщина привлекательна своими желаниями.
  • Валерийhas quoted5 years ago
    Что такое соблазнительная женщина?
    Это особое внутреннее состояние. Вот для меня это магнит, магнит, какая-то тайна сладкая. Загадка, вовлечение в себя, упоение собой и тем, что окружает. Позитивный настрой, все супер, отлично. Вот, я вам сейчас расскажу, что такое это для меня. И первое, что для меня включает в себя соблазнительность, это естественность, естественная чувственность и сексуальность, которая свободно течет в расслабленном теле. Вот это для меня первая вещь. Да, повторю, естественная чувственность и сексуальность, которая свободно течет в расслабленном теле. Для меня вот это вот – первая вещь,
  • Валерийhas quoted5 years ago
    «Быть единственной женщиной для него, чтобы не было рутины»;
  • Леночка Фомичёваhas quoted6 years ago
    задача – заводить роман самой с собой. В себя влюбиться, себя баловать, холить и лелеять. И для того, чтобы ваш мужчина и все мужчины относились к нам, как к божественным созданиям, восхитительным, чувственным, тонким и нежным женщинам, мы должны так начать относиться сами к себе. И именно поэтому с сегодняшнего дня мы начинаем заводить роман сами с собой. Вы у меня уже достаточно подготовились для того, чтобы мир, как зеркало, стал отражать ваше отношение к себе, как к восхитительной женщине, достойной самого-самого лучшего, самого-самого влюбленного, самого-самого восхищенного и самого-самого трепетного отношения. И для того, чтобы мы с вами завели этот восхитительный роман с собой, у вас, девочки, есть тридцать пунктов, которые вы записали, о том, как вы хотите быть любимой. Все же записали? Я надеюсь. Я обожаю это задание. Если вы его сделаете, это будут тридцать дней, которые изменят вашу жизнь. Возьмите ваш список прямо сейчас, мы будем разбираться. И, начиная с завтрашнего дня, в течение месяца вы эти тридцать пунктов будете выполнять сами для себя. Сейчас буду вам объяснять, потому что там пункты разные, например, вот есть пункт: «чтобы мужчина говорил комплименты». И это значит, что, если вы его выбираете, завтра вы в течение всего дня думаете, какие комплименты вы хотите от него слышать (внешности, характеру и так далее). И весь день говорите себе комплименты, которые хотите, чтобы мужчина вам говорил. Если у вас есть пункт «восхищение», значит, восхищаетесь этот день собой: «Ариадна, у тебя такие ручки нежные, щечки румяные, глазки красивые. Такие волосики, ты такая нежная». Если есть пункт «дарил цветы», значит в тот день, когда вы его выберете, вы приходите в магазин и говорите: «Гюзель, девочка моя дорогая, какие цветочки тебе хочется?». Спрашиваете себя абсолютно шизофренически: «Какие цветочки тебе хочется, девочка моя? Хочешь розы?». И вы думаете: «Хочу ли я розы?». «Хочешь пионы?» – «Да хочу пионы» – «Какие?» – «Розовые» – «Ой, нет в этом магазине, ну пойдем в другой магазин». И так выбираете себе цветы – не формально, а с любовью. Купили себе цветы, принесли, говорите: «Девочка моя, это для тебя. Для самой прекрасной самые прекрасные цветочки». Прямо исцеление внутренней девочки.
    Сейчас расскажу про пункт «дорогое», если нет денег. Вот есть пункт про «бриллианты» или «дорогие цветы». Как говорит мужчина, который любит, но у которого нет денег? Он говорит так: «Анечка, дорогая моя, я так хочу тебе самые лучшие цветы подарить, но у меня сейчас есть пятьсот рублей. Пойдем я выберу тебе на эти деньги самые лучшие цветы». Или, например, если бриллианты, точно так же говорите. Как мужчина скажет в этот момент, любящий? «Анечка, дорогая моя девочка, я так бы хотел тебе преподнести самые-самые крупные бриллианты, но у меня на бриллианты нет денег. Давай пойдем в магазин, я тебе выберу то колечко, которое тебе понравится, но на которое сейчас у меня есть деньги, а потом я обязательно тебе куплю самые лучшие бриллианты».
  • Леночка Фомичёваhas quoted6 years ago
    ваша задача – написать ему письмо с благодарностью и сказать «спасибо тебе большое, что ты хочешь, чтобы я была счастлива». Письмо должно быть в свободной форме: «спасибо что ты желаешь мне добра», «спасибо…» и потом пишите своими словами, как хотите, например: «Понимаешь, то, что ты делаешь, лишает меня сил, то, что ты делаешь, делает меня более замкнутой, более неуверенной в себе. К сожалению, это не работает». Вы можете написать критику все свои обиды на него и всю злость, все, что вам придет в голову. Но главное, вы должны внутри помнить, что критик – он для вас. Он думает, как наши мамы, когда они нас критиковали: «Ой, какая у тебя попа огромная. Куда же ты с такой попой идешь?» Я сама мотивировала свою старшую дочку: она не хотела в спорт-клуб ходить в десять лет, и я ей сказала: «Смотри, какие у тебя ноги жирные», и это чудовищно. Я должна была мотивировать совсем по-другому, но, как и наш внутренний критик, я не знала, что это плохо. Поэтому ваша задача – написать письмо внутреннему критику со всем, что вы захотите, но в том числе с благодарностью за то, что он добра вам желает, и объяснить в этом письме, что это неэффективно, это не работает и вам вредит. И попросите, пожалуйста, быть к вам бережнее, попросите относиться к вам с большой любовью. Ваша задача – поблагодарить критика, написать ему письмо, а потом написать письмо от внутреннего критика вам. Он наверняка будет вступать в диалог. У вас может быть переписка с вашим критиком, но ваша задача будет взять его под контроль и указать ему на его место – советник. Вы ему скажете: «Спасибо. Ты все равно говори, я буду слушать, но не надо меня так гнобить. Критика – хорошо на уровне действий, эффективных и нет. Критикуй действия, но не меня, потому что я хорошая, любимая и чудесная». Вы должны его поблагодарить, сказать, что так делать не нужно, что вы выбираете другой путь – путь любви к себе. Спасибо, пусть остается, но это места советника, а не президента компании. Он больше не главный, пусть указывает на что-то, а вы это рассмотрите. И ваша задача на протяжении тренинга и всей жизни – сделать критика чуть-чуть потише, как радио. Он будет звучать всегда, просто мы можем его приглушить, то есть говорить ему: «Да, да. Спасибо я знаю, знаю. Останьтесь дома, мама, я знаю все. Все со мной нормально. Попа большая, с ней пойду сейчас очаровывать мужчин. Ну кому-то, уж слава богу, моя попа понравится. Мне все не нужны. Да, есть те, кому не нравится, но найдется мой мужчина, кому моя попа будет самое оно».
  • Леночка Фомичёваhas quoted6 years ago
    Точно так же наш внутренний критик – он хороший, он просто не знает, что нам это вредит.
  • Леночка Фомичёваhas quoted6 years ago
    Бывают некие шаги для достижения своих «хочу», но когда ты сфокусирована на желании, это всегда легко.
  • Леночка Фомичёваhas quoted6 years ago
    Всегда из «я хочу» и никогда из «я должна», вы должны это понимать.
  • Леночка Фомичёваhas quoted6 years ago
    Задачи, которые нам ставит критик, это могут быть задачи социальные, задачи наших родителей, и в них нет энергии, потому что энергия, которая побуждает нас действовать, это энергия желания.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)