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Anders Hansen

Insta-brain

¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos —y debemos— reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad.
Primer paso: deja el móvil y coge este libro.
214 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2021
Publication year
2021
Publisher
RBA Libros
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👍👎

Impressions

  • Natalia Ligashared an impression4 months ago
    👍Worth reading
    💀Spooky
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

  • has quoted2 months ago
    Se pone en marcha en una parte del cerebro denominada hipotálamo («H»), la cual envía una señal a la glándula pituitaria («P»), situada más abajo, que, a su vez, la manda a las glándulas adrenales («A»), ubicadas en la zona superior de los riñones y encargadas a continuación de liberar una sustancia conocida con el nombre de cortisol, la hormona del estrés más importante del cuerpo.
  • Natalia Ligahas quoted4 months ago
    Concibe las redes sociales como una herramienta de interacción. Ser un usuario activo y comentar las publicaciones de los demás crea un sentido de pertenencia y refuerza tu vínculo con las personas.
  • Natalia Ligahas quoted4 months ago
    Sigue solo a la gente con la que quieras interactuar de manera activa.

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