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Anders Hansen

Insta-brain

¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos —y debemos— reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad.
Primer paso: deja el móvil y coge este libro.
214 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2021
Publication year
2021
Publisher
RBA Libros
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👍👎

Impressions

  • Natalia Ligashared an impressionlast year
    👍Worth reading
    💀Spooky
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

  • b2985985546has quoted10 days ago
    Al escuchar una conferencia mientras escribes un correo electrónico, por mucho que te quedes impresionado por tu capacidad de llevar a cabo ambas cosas al mismo tiempo, lo único que haces es girar rápidamente la atención de una cosa a otra. Es verdad que es posible hacer esto en una décima de segundo; a pesar de ello, el problema radica en que el cerebro se queda un rato anclado en una tarea antes de pasar a la siguiente. Es decir, al girar tu interés hacia el correo electrónico, seguirá, hasta cierto punto, con las antenas puestas en la charla; lo mismo ocurre cuando dejas el mail y vuelves a prestar oído al conferenciante
  • b2985985546has quoted10 days ago
    cerebro tiene un talento increíble para manejar de forma paralela gran cantidad de procesos diferentes. No obstante, hay en él un área específica en la que dicha habilidad se encontraba severamente limitada: la que tiene que ver con nuestra concentración.
  • b2985985546has quoted10 days ago
    Tony Fadell, uno de los directivos de Apple que trabajó en el desarrollo del iPad, se manifestó en términos parecidos al ver hasta qué punto los niños se sentían atraídos por el nuevo dispositivo digital: «Me despierto con sudores fríos y pienso: pero ¿qué es lo que hemos inventado? Mis propios hijos sienten, cuando les limito el acceso a la tecnología, como si, literalmente, les estuviera arrancando una parte de su persona. Se vuelven muy emotivos y susceptibles, y tienen síndrome de abstinencia durante los días posteriores»

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