bookmate game
es
Books
Anders Hansen

Insta-brain

¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos —y debemos— reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad.
Primer paso: deja el móvil y coge este libro.
214 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2021
Publication year
2021
Publisher
RBA Libros
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Natalia Ligashared an impressionlast year
    👍Worth reading
    💀Spooky
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Quotes

  • b2985985546has quoted7 days ago
    Llevar a cabo varias actividades de forma simultánea no solo deteriora nuestra capacidad de concentración. También parece afectar a nuestra memoria operativa o memoria de trabajo, la cual funciona como una especie de «superficie de trabajo mental»
  • b2985985546has quoted11 days ago
    ¿Cuál fue la conclusión? Aquellos acostumbrados a la multitarea obtuvieron los peores resultados. Su memoria operativa era más deficiente que la de los demás.
  • b2985985546has quoted23 days ago
    Al hecho de que el cerebro tenga un tiempo de ajuste y que se quede anclado de manera temporal en la última tarea realizada se denomina en lenguaje científico atención residual (attention residue). Aunque creas que solo estás dedicando un par de segundos al correo electrónico, en realidad, el precio que pagas es más alto. No es posible decir con exactitud cómo de largo es ese periodo de ajuste, pero hay estudios que sugieren que han de pasar varios minutos antes de que el cerebro pueda concentrarse al cien por cien en una actividad concreta tras ese cambio de atención.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)