Основы восточной психологии и медицины. Традиции тысячелетий

проведите день (возможно, отдыхая среди друзей) без слов «я», «меня», «мой».

В качестве очищения от «спрессованной» эмоциональной энергии хорошо подходят упражнения индийского врача (см. другие мои книги). Уже через полгода вы будете д

Гимнастика тибетских монахов», М., 2001

Каждое удовольствие, когда его много, становится неудовольствием.

Рекомендуемые овощи: морковь, лук, тыква, редис, капуста, цветная капуста, салат.

бурый рис, гречиха, пшеница, кукуруза, ячмень, просо.

Пейте японский чай Банча и китайский натуральный чай.

Человек, не умеющий лечить себя естественными, природными методами, не может достичь настоящей свободы и счастья самостоятельно, без помощи других людей и меди

Хорошо усвойте эту мысль и постоянно применяйте ее в повседневной жизни.

Отдавать больше, чем взял, – таков биологический закон Природы