ru
Лю Даоцин,Цзен Циннань

Терапевтические упражнения китайской медицины

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Алексей Бердниковhas quoted9 years ago
    Следует часто расчёсывать волосы, следует часто растирать лицо, следует часто упражнять глаза, следует часто щёлкать по ушам, следует часто постукивать зубами, следует часто языком облизывать нёбо, следует часто сглатывать слюну, следует часто выдыхать застоявшийся воздух, следует часто массировать живот, следует часто сжимать задний проход, следует часто встряхивать конечности, следует часто растирать подошвы ног, следует часто растирать кожу, следует всегда держать поясницу в тепле, следует всегда прикрывать грудь, и следует всегда молчать при дефекации или мочеиспускании
  • Алексей Бердниковhas quoted9 years ago
    Поэтому фундаментом долгой и здоровой жизни являются умиротворённый ум и свобода от желаний.
  • Алексей Бердниковhas quoted9 years ago
    Традиционная китайская медицина связывает продолжительность жизни и здоровье с работой почек
  • Oleksandr Suprunetshas quoted7 years ago
    Шесть традиционных комплексов упражнений для органов чувств.
    [1] Упражнение для глаз.
  • Oleksandr Suprunetshas quoted7 years ago
    Шесть традиционных комплексов упражнений для органов чувств.
    [1] Упражнение для глаз.
    Держите голову ровно, а глаза – закрытыми. Выполните 9 раз вращение глазными яблоками слева направо, а затем 9 раз справа налево
  • Oleksandr Suprunetshas quoted7 years ago
    Процедура расчёсывания включает в себя массаж семи биологически активных точек (рис. 8-10):
    1) цуань-чжу, расположена у начала брови;
    2) шэнь-тин, расположена по центру на передней линии волос;
    3) цянь-дин, расположена на средней линии головы, чуть кпереди от макушки;
  • Oleksandr Suprunetshas quoted7 years ago
    Упражнения Лао-цзы для мозга
  • Oleksandr Suprunetshas quoted7 years ago
    Следует часто выдыхать застоявшийся воздух.
  • Oleksandr Suprunetshas quoted7 years ago
    Следует часто выдыхать застоявшийся воздух
  • Oleksandr Suprunetshas quoted7 years ago
    16 «следует» для сохранения здоровья»
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)