ru
Unavailable
this book isn’t available at the moment
Want to read

Гимнастика Бодхидхармы

Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма. Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.
more
Impression
Add to shelf
Already read
273 printed pages

QuotesAll

в форме аиста сочетались два типа тренировки: во-первых, развитие внутренних энергетических связей, «напитывание» энергией от земли через ступни, и, во-вторых, тренировку сознания, приведение его в предельно спокойное, «незамутненное» состояние.
У великого Пути нет врат,
В него впадают сотни дорог.
Тот, кто преодолел эти врата без врат,
Свободно странствует меж Небом и Землей.
Чаньское четверостишие
Фуюй, призвав на помощь лучших наставников монастыря, создал два новых комплекса

On the bookshelvesAll

Вячеслав Кузьменко

Цигун

Related booksAll

Related booksAll

И-Шен

Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля

Ши Синъин

Драгоценные жемчужины китайского цигун

Алексей Маслов

Мистерия Дао. Мир «Дао дэ цзина»

Алексей Маслов

Загадки, тайны и коды «Дао дэ цзина»

Лин Ван

Восемь упражнений цигун

Андрей Рамзес
Неиз­вест­ное тайцзи. Крат­кое по­со­бие по ци­гун и тайцзи-цю­ань

Андрей Рамзес

Неизвестное тайцзи. Краткое пособие по цигун и тайцзи-цюань

Чжао Цзиньсян

Китайский цигун - стиль «Парящий журавль»

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)