Дэвид Уфберг,Сара Джордан

Беременность. Руководство пользователя. Основная информация, рекомендации по устранению неполадок, советы будущим родителям

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Планируете завести ребенка или уже «в процессе»? Вас ждет удивительное приключение под названием «беременность» — чудо создания новой жизни! Вы будете с замиранием сердца прислушиваться к движениям вашего малыша и вряд ли сможете сдержать слезы, когда впервые увидите его на УЗИ. И хотелось бы, конечно, чтобы вашу эйфорию не подпортили разного рода «причуды» организма. Ведь сейчас тело как будто перестает вас слушаться — оно превращается в своеобразную машину по выращиванию ребенка и совершенно выходит из под контроля. И что же делать будущей мамочке? Все просто: есть машина — есть инструкция. Заметили проблему (токсикоз, учащенное сердцебиение или — ой-ой — храп) — открыли руководство по эксплуатации и отрегулировали механизм. И не надо изобретать велосипед: отследите неисправность и устраните ее. Тогда даже аттракцион «Гормональные горки» покажется вам не таким уж экстремальным. Инструкция, разработанная специально для пользователей в интересном положении, описывает основные ситуации, с которыми вы можете столкнуться. Но это не догма, а просто способ обхода острых углов. Пусть мелкие капризы организма не отвлекают вас от грандиозной панорамы — творения новой жизни!
This book is currently unavailable
205 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Taya Sokolovashared an impression5 years ago
    👍Worth reading

    Полезно)

  • Tatyana Dordzheevashared an impression6 years ago

    👍

  • b1398203286shared an impression7 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    👍👍👍👍

Quotes

  • b3621311876has quoted5 years ago
    Расслабьте мышцы лица, разожмите зубы. Лицом вы ребенка не вытолкнете, так что тужьтесь нижней частью тела. (Таким образом вы побережете кровеносные сосуды в глазах и на лице.)
  • b3621311876has quoted5 years ago
    Представьте себе процесс. Визуализируйте процесс родов с самого начала до конца: с момента, когда выйдете из дома, и до приезда назад с прекрасным здоровым малышом. Создайте у себя в голове видеофильм, в котором ваши роды будут спокойными и благополучными. «Проиграйте» его мысленно, чтобы рассеять все тревоги. Пусть в фильме даже будет форс-мажор — какое-нибудь событие, которое заставит вас отступить от намеченного плана; затем представьте, как вы успешно решите проблему.
  • b3621311876has quoted5 years ago
    Напишите «план родов». Запись условий, в которых будут проходить ваши роды, должна вселить в вас уверенность. Эту бумагу ваш помощник передаст дежурному медицинскому персоналу, когда вы приедете в роддом. В нем могут быть ваши пожелания по обезболиванию и позициям для родов. Впоследствии вы можете передумать насчет всех этих условий в списке, но по крайней мере у вас будет время все обдумать.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)