Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство

Этот процесс начинается с анализа того, является ли каждая мысль, которая приходит вам в голову, и каждое испытываемое вами чувство фактом реальности или привычкой.