Read

Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни

Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу.

Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, за 2 месяца освоить комплекс упражнений, которым занимаются в мире свыше 200 миллионов человек.
more
Impression
Add to shelf
Already read
344 printed pages

QuotesAll

расслабленные движения создают мягкость, которая, накапливаясь, порождает твердость
«Если хочешь подняться, сначала опустись; если хочешь пойти влево, сначала сделай шаг вправо; двигаясь вперед, опирайся на то, что сзади; если сначала тянешь, то потом толкай. Сгибая, думай как выпрямить»

On the bookshelvesAll

Cyran

Гармония и саморазвитие

Anna Dolgolevets

Массаж нужен миру, потому что из мира исчезла любовь (массаж и оздоровительные и духовные практики)

Дмитрий Сергеевич

Развивающая литература

Diyanova Anastasiya

Красота

Related booksAll

Related booksAll

Боб Клейн

Движения магии: дух Тайцзи-цюаня

Андрей Рамзес
Неиз­вест­ное тайцзи. Крат­кое по­со­бие по ци­гун и тайцзи-цю­ань

Андрей Рамзес

Неизвестное тайцзи. Краткое пособие по цигун и тайцзи-цюань

Андрей Рамзес
Ци­гун в ша­о­лин­ской и даос­ской тра­ди­ции

Андрей Рамзес

Цигун в шаолинской и даосской традиции

Чжоу Цзунхуа

Дао тайцзи-цюаня

У Тунань

Тайцзицюань: научно изложенное национальное боевое искусство

Владимир Малявин

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ:Классические тексты Принципы Мастерство

Чэнь Цзячжэнь

Секретные техники тайцзи-цюань стиля Чэнь

On the bookshelvesAll

Гармония и саморазвитие

Массаж нужен миру, потому что из мира исчезла любовь (массаж и оздоровительные и духовные практики)

Развивающая литература

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)