bookmate game
ru
Books
Алексей Иванчев

Исцеление силой мысли

  • Marina Salaurovahas quoted3 years ago
    Белый» список:

    Я живу интересно

    Я не жалуюсь на здоровье.

    Я кое-что значу в этой жизни.

    Меня ценят на работе.

    У меня большие планы на будущее.

    Я умею контролировать ситуацию.

    У меня есть старые друзья.

    Я не жду плохих новостей.

    Я люблю приятно провести вечер в хорошей компании.

    У меня есть время на хобби, увлечения.

    У меня есть время видеться с родителями.

    Меня окружают интересные люди.

    Недавно я слышал смешной анекдот.

    Я доволен своей жизнью.
  • Marina Salaurovahas quoted3 years ago
    не отдаёте себе отчёта, что источник зла находится в вас самих, поскольку ваши мысли денно и нощно крутятся вокруг потерь и неудач прошлого и тревог о будущем. Чтобы разрушить данный стереотип, следует прежде всего разобраться в своих взглядах и попытаться направить свои мысли в иное, более позитивное русло.
  • Marina Salaurovahas quoted3 years ago
    Каждое событие — повод для обретения нового знания.
  • Marina Salaurovahas quoted3 years ago
    упорное стремление расслабиться любой ценой обрекает на неудачу. «Конечно, установка должна быть, но чёткая и мягкая, — советует он. — Я перед медитацией говорю себе такие слова: «Пусть глаза закроются сами собой», «Помни, настал момент для исцеления».
  • Marina Salaurovahas quoted3 years ago
    Насколько я серьёзен и решителен в своём желании измениться?

    Может быть, мне нравится жаловаться на жизнь?

    Или я действительно хочу сделать её лучше?

    Если вы хотите измениться, то так оно и будет. Если вы готовы усердно работать над собой, тогда всё у вас будет хорошо. Только не забывайте проверять себя. Несколько раз в день останавливайтесь и задавайте себе вопросы:

    Почему я это делаю?

    Что я думаю об этой ситуации?

    Каковы мои действительные намерения?

    Будьте честным с самим собой. Признавайтесь себе в своих мыслях и чувствах. Что хочу, то и делаю — это не оправдание. Если ваши переживания не носят позитивного характера, постарайтесь понять, почему это происходит.
  • Marina Salaurovahas quoted3 years ago
    Регулярность — это четвёртый принцип саморегуляции.
  • Marina Salaurovahas quoted3 years ago
    Уже завтра вы будете уметь чуть больше, чем сегодня. А через месяц — гораздо больше! Через год, возможно, вы станете Мастером.
  • Marina Salaurovahas quoted3 years ago
    Решительность — это третий принцип саморегуляции.
  • Marina Salaurovahas quoted3 years ago
    Любой самый длинный путь начинается с одного-единственного шага. И этот шаг надо сделать сейчас, не откладывая на завтра.
  • Marina Salaurovahas quoted3 years ago
    желание измениться — это первый принцип саморегуляции.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)