Read

Простудные заболевания

Грипп, ОРЗ, ОРВИ – кто из нас не знает, что это такое? Кому не знакомы температура, головная боль, насморк, кашель, слезящиеся глаза, ломота в суставах?
Острые респираторные заболевания вызываются самыми разными бактериями и вирусами, и, несмотря на все достижения медицины и фармакологии, они до сих пор считаются неуправляемыми инфекциями. Однако сейчас уже не только психологи, но и медики согласны, что наши отрицательные эмоции являются уж если не непосредственной причиной болезни, то сильнейшим провоцирующим фактором, способствующим возникновению любого заболевания, в том числе и простудного. Исследования доказали, что гнев, злость, обида, раздражение пагубно действуют на наше здоровье, нарушая работу иммунной системы.
Как же научиться справляться с отрицательными эмоциями? Как научиться находить истинную причину недомогания и способы его предотвращения? Как сделать свой организм неуязвимым для ОРЗ или гриппа? Об этом расскажет книга известного российского специалиста по проблемам психосоматики И.Г.Малкиной-Пых.
more
Impression
Add to shelf
Already read
238 printed pages
Здоровье и спорт
32Readers3Bookshelves
0Impressions
0Quotes

Related booksAll

Ирина Малкина-Пых

Головная боль. Освободиться и забыть. Навсегда

Ирина Малкина-Пых

Психологическая помощь близким

Ирина Малкина-Пых

Экстремальные ситуации

Ирина Малкина-Пых

Астма. Освободиться и забыть. Навсегда

Ирина Малкина-Пых

Возрастные кризисы

Ирина Малкина-Пых

Болезни кожи. Освободиться и забыть. Навсегда

Ирина Малкина-Пых

Техники транзактного анализа и психосинтеза

On the bookshelvesAll

Психология

Рецепты здоровья

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)