Выживание по методике спецслужб. 100 ключевых навыков

Загрузите Tails, интуитивно понятную операционную систему, которая работает в сети Tor и не сохраняет истории запросов. Используйте ее для создания нового, полностью анонимного почтового ящика. Последуйте примеру граждан авторитарных государств, которые в стремлении оставлять как можно меньше цифровых следов делят свои почтовые ящики с близкими и друзьями. Это позволяет не отправлять письма, а переписываться в черновике сообщения, не создавая никакого подозрительного трафика.

Прусик (узел Прусика) — страховочный узел, применяемый альпинистами, — вяжется таким образом, что может двигаться только вверх по веревке или стержню: рывок вниз затягивает его, фиксируя на месте.

ВРОП — время, расстояние, окружение, поведение — методика, применяемая агентами для выявления слежки и контрнаблюдения.

Большинство рикошетящих пуль летит над полом, поэтому под обстрелом лучше не ложиться, а приседать на корточки или вставать на четвереньки; а вот укрываясь от взрыва, например, ручной гранаты, падайте на пол, ногами в сторону взрыва, открыв рот (чтобы давлением не разорвало легкие) и сплетя пальцы на затылке (для защиты мозга).

ГВ для обывателя: программы подавления шумов и помех умеют удалять звук телевизора и радио, но не могут стереть шум текущей воды — поэтому в местах, где вас могут слушать, ванная — самое безопасное помещение для конфиденциальных разговоров.

лучшее, что можно сделать при столкновении с внезапной опасностью, — бежать

Более изысканный вариант: чехол со скрытой защитой (например Zero Trace), т.е. с двойным слоем металлической ткани, блокирующей любой сигнал в полном соответствии с требованиями регламента ЦРУ.

Цель психологической войны любого толка — исказить у объекта восприятие реальности и спровоцировать перемены в поведении.

Торможение левой ногой. Нервная система человека действует быстрее и эффективнее, когда обе половины тела работают совместно — поэтому автогонщики и спецагенты на газ нажимают правой ногой, а на тормоз — левой.

используйте массивный мешок для выполнения серии упражнений, между подходами к мешку бегайте спринты. Постепенно повышайте нагрузки, увеличивая продолжительность и вес. Удовлетворительной можно считать такую форму, когда вы можете провести подряд три серии ударов продолжительностью по три минуты, а после этого пробежать 1600 м за семь минут или быстрее.