Революция сочувствия. 30 дней жизни по велению сердца

То, что происходит вокруг, зависит от сознательного выбора точки фокусировки

Самое интересное в сочувствии то, что оно настигает внезапно. Мысли становятся более миролюбивыми. Негативный поток сознания замедляется. На тебя нисходит дух доброты. Человечество уже не выглядит некой отталкивающей массой, поглощенной лишь собой. Ты замечаешь предназначенную тебе застенчивую улыбку, дверь, которую для тебя придержали, протянутую руку помощи и начинаешь время от времени предлагать свою. То, что происходит вокруг, зависит от сознательного выбора точки фокусировки.

Ты замечаешь предназначенную тебе застенчивую улыбку, дверь, которую для тебя придержали, протянутую руку помощи и начинаешь время от времени предлагать свою. То, что происходит вокруг, зависит от сознательного выбора точки фокусировки

созависимость» определяется как чрезмерное использование другого человека для эмоциональной или психологической поддержки в ущерб для него или для самого себя

Иногда самосочувствие — это выключить телефон и посмотреть кому-то в глаза.

Каждый день я стараюсь немного шире распахнуть сердце для любви, но иногда жизнь подкидывает мне нелегкие испытания, я слишком сильно устаю или бываю занята.

Сегодня в качестве акта самосочувствия я учреждаю для себя после десяти вечера комендантский час — не пользоваться электронными приборами!

Разве вы не мечтаете о мире, в котором ваши дети смогут расти в любви, радости, безопасности и быть принятыми такими, какие они есть? Разве вам не хочется идти за покупками, не беспокоясь о том, не забыли ли вы закрыть двери автомобиля? Разве вам не хочется открыто улыбаться и не ощущать необходимости создания эмоциональной защиты? Разве вам не хочется включить новости и узнать: все, что происходит в мире, — это дипломатичное признание различных убеждений? Разве вам не хочется, чтобы все люди работали вместе на улучшение мира, вместо того чтобы соревноваться за право быть лучшим?

Ошибочно полагать, что, если человек необходим, его жизнь обретает смысл.

Но полное отождествление себя с другим человеком и его проблемами — это другое дело. Тогда мы начинаем чересчур беспокоиться. Тогда чужая жизнь начинает оказывать на нас слишком сильное воздействие,