bookmate game
ru
Books
Марк Уильямс,Тим Уигмор

Лучшие. Как становятся элитными спортсменами

Марк Уильямс, мировой эксперт по развитию навыков и талантов в спорте, и Тим Уигмор, спортивный обозреватель The Economist, The New York Times и Daily Telegraph, рассматривают спортивный успех с различных точек зрения, развенчивают мифы о необходимости многочасовых тренировок и объясняют, как выдающиеся спортсмены приобретают и развивают необыкновенные способности, позволяющие им выйти на новый уровень мастерства.
«Будет много примеров из футбола, бейсбола, баскетбола, регби, гольфа, крикета и тенниса. В книге приведены данные передовых научных исследований в области спорта, а также фрагменты эксклюзивных интервью с десятками знаменитых атлетов и тренеров. Мы не утверждаем, что существует простой шаблон, следование которому максимизирует ваши шансы стать лучшим, ведь спорт, как и сама жизнь, намного сложнее и запутаннее, чем кажется. Выдающиеся спортсмены достигают высот за счет комплексного сочетания природных данных и обучения, где все компоненты тесно взаимосвязаны. Но в ходе исследования мы выявили определенные характеристики, общие для многих знаменитых спортсменов, в их детстве и развитии спортивной карьеры, что помогло нам пролить свет на то, как стать высококлассным атлетом». (Марк Уильямс, Тим Уигмор)
«Эта книга — актуальнейший анализ спортивной науки, а еще — исследование факторов, позволяющих нам достигать наибольших высот, на которые мы способны». (Мэтью Сайед)
481 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2022
Publication year
2022
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • svalekashared an impressionlast year

    Эта книга — исследование того, чем отличаются лучшие из спортсменов от тех, кого они обошли. Все данные свежие, а после каждой главы — уйма ссылок. Она состоит из исследований, интервью и историй — всё в попытке понять, почему кто-то становится лучшим, а кто-то нет?

    Первая часть об истоках. Вам очень повезёт, если у вас будет старший брат и вы будете из города среднего размера в удачной стране. Во второй части начинаются соревнования высшего уровня. А в третьей рассказывается о том, как спортсмены достигают вершины.

    Я бы подарила эту книгу тому, кто строит или хочет построить спортивную карьеру, а ещё тому, кто любит спорт и любознателен.

Quotes

  • Семен Моховhas quotedlast year
    У мальчика был кирпич, с которым он играл, «представляя, что это машина».
  • Семен Моховhas quotedlast year
    Авторы убеждены, что неожиданность, которую представляла манера боя левшей, например атака с разных направлений или углов, совершенно не похожая на то, к чему привыкли правши, позволяла им получить преимущество в бою и победить по очкам, а не нокаутом.
  • Семен Моховhas quotedlast year
    Когда спортсмены громко кричат, их соперники думают, что мяч упадет ближе к границе корта [284]. Теннисисты могут воспользоваться этой инстинктивной реакцией, крича в полную силу при выполнении укороченных ударов, из-за чего соперник приготовится к более сильному удару, при котором мяч летит далеко, и, наоборот, стараются кричать не так громко на более мощных ударах. Таким образом они могут играть на упреждающих реакциях соперника в свою пользу, обратив умения оппонента против него самого.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)