Read

Драгоценные жемчужины китайского цигун

Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания представляют собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести здоровье и душевное равновесие Автор (перевод): МАСЛОВ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ — сотрудник Института Дальнего Востока Российской Академии наук, президент Ассоциации боевых искусств Цзинъу, вице-президент Федерации боевых искусств, историк-китаевед, автор 6 книг и многих статей, посвященных восточным традициям, боевым искусствам и оздоровительным системам Китая, Японии и Вьетнама.
more
Impression
Add to shelf
Already read
329 printed pages

QuotesAll

Прежде всего, как считали китайские лекари, жизнь человека неотделима от активного, но разумно дозированного движения. В классическом сочинении «Весны и осени Люй Бувэя» мы встречаем фразу, которая будет неоднократно повторена потомками в медицинских трактатах: «Текущая вода не застаивается, а дверной шарнир, находясь в постоянном движении, не съедается ржавчиной. Если тело не движется, то и семя не течет. Коль скоро семя не течет, то и ци ухудшается». Упорядочение циркуляции ци посредством психоконцентрации и гимнастических упражнений может излечить многие болезни и имеет большой профилактический эффект.
Главное, как советовали древние даосы, «следуя Великим Путем, не забрести на узкие тропинки», не попасть в ловушку показных упражнений, чистой «красивости», не ставить себе какихто мелких целей. Надо просто идти по Пути – спокойно, светло, без горестно.

On the bookshelvesAll

Anna Dolgolevets

Массаж нужен миру, потому что из мира исчезла любовь (массаж и оздоровительные и духовные практики)

Alexandr Shatyrko

Медитация

Nadezhda Berezkina

Моя библиотека

b8167578034

Моя полка

Related booksAll

Related booksAll

И-Шен

Цигун для здоровья и долголетия

Людмила Белова

Цигун. Советы на каждый день для всей семьи

Валерий Хорев

Упражнения цигун для начинающих

Лин Ван

Восемь упражнений цигун

Ма Литан

Цигун "Железная ладонь". Практическое руководство

Чжао Цзиньсян

Китайский цигун - стиль «Парящий журавль»

Вон Кью Кит

Искусство Цигун

On the bookshelvesAll

Массаж нужен миру, потому что из мира исчезла любовь (массаж и оздоровительные и духовные практики)

Медитация

Моя библиотека

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)