ru
Books
Наталия Осьминина

Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту

Наталия Осьминина — гуру среди авторов, которые пишут о естественных методах омоложения. На протяжении многих лет ее книги — бестселлеры, они востребованы читателями, поскольку в них подробнейшим образом объясняется, как устроен организм, и дается пошаговый алгоритм для работы с телом и лицом. В «Тайнах геометрии дыхания» автор рассказывает о сложнейшем процессе дыхания — понятно и увлекательно. Вместе с ней читатели совершат удивительные открытия о связи дыхания со здоровьем, состоянием всех систем организма, с пропорциями фигуры, внешним видом, общим самочувствием и наполненностью энергией, красотой и сиянием кожи, блеском глаз.
Интереснейший теоретический материал Наталия Осьминина сопровождает практикой. В конце книги представлена авторская дыхательная методика «Солнечная». Она содержит полный цикл упражнений, благодаря которым вы сможете исправить осанку, улучшить формы тела, нормализовать артериальное давление, восстановить красивый цвет лица и вновь обрести притягательную свежесть молодости. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.
615 printed pages
Publisher
ИГ Весь

Impressions

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    How did you like the book?

    Sign in or Register

Quotes

    Daria Kholodovahas quoted6 months ago
    форма нашего тела создается с помощью перевязочек в узких местах, как фигурки из воздушных шариков
    Daria Kholodovahas quoted6 months ago
    Ярким примером тому служит капуста «Романеско» (рис. 9). Ее форма демонстрирует, как экономно, используя единый кирпичик, строится мир, разворачиваясь из спирали, разрастаясь одновременно и вширь, и ввысь.
    Daria Kholodovahas quoted6 months ago
    Фрактал — это математическое множество, обладающее свойством самоподобия.
    Весь мир фрактален: все сотворено из одного кирпичика — кластера

On the bookshelves

    Весь
    Весь
    • 767
    • 234
    Дарья Иванова
    Антиэйдж
    • 2
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)