Джеймс Холлис

Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений

    unagamahas quoted5 years ago
    Мы никогда не сможем выйти за границы прошлого, пока не сможем выдержать страдания и сказать: «Я — не то, что со мной случилось, а тот, кем я стал по своему выбору».
    Philipp Guzenukhas quoted6 years ago
    Сомнения являются необходимым ресурсом для изменений, а следовательно — и для личностного роста
    Dasha Smirnovahas quoted5 years ago
    мы не можем решить все свои проблемы, ибо жизнь — это не проблема, которую необходимо решить, а эксперимент, который надо прожить. Достаточно того, чтобы, страдая, находить в ней все более глубокий смысл. Такой смысл обогащает нас и сам по себе становится наградой. Мы не можем избежать попадания в душевные омуты, зато можем научиться ценить их за то, что они нам дают.
    Аннаhas quoted5 years ago
    Антисоциальная личность, которая тоже имеет раннюю детскую травму, считает, что находится во враждебном окружении, а значит, нужно как можно быстрее начать использовать врагов, пока они не начали использовать ее.
    Dasha Smirnovahas quoted5 years ago
    именно душевные омуты и бесконечные страдания становятся той почвой, в которой зарождается смысл
    Юлия Гордиенкоhas quoted8 months ago
    Древние говорили, что религия нужна тем, кто боится оказаться в аду; а духовность – тем, кто там уже побывал.
    Zlatahas quoted2 years ago
    Естественный нарциссизм ребенка спонтанно выражает все желания — и немедленно наталкивается на сплоченный мир взрослых с его неограниченной властью наказывать или воздерживаться от одобрения и проявления чувств. В такой эмоциональной пустыне не может выжить ни один ребенок, поэтому он быстро учится сдерживать и скрывать от окружающих свои чувства.
    Радмила Марченкоhas quoted4 years ago
    Конечная цель психотерапии заключается не столько в археологическом исследовании инфантильных переживаний, сколько в постепенном изучении и принятии собственных ограничений, что достигается с большим трудом, а также в том, чтобы научиться в оставшуюся часть жизни нести на своих плечах бремя страданий. Психологическая работа не устраняет причину тяжелого дискомфорта, она только его усиливает, приучая пациента быть взрослым и впервые в жизни по-настоящему обратиться к чувству одиночества с его болью и отвержением окружающего мира
    Аннаhas quoted5 years ago
    . За любой защитной навязчивой одержимостью скрыт аномальный страх. То, на что я могу посмотреть открыто, может на какое-то время испортить мне настроение, зато это утратит надо мной всякую власть.
    Dasha Smirnovahas quoted5 years ago
    За неврозом зачастую скрываются все естественные и неизбежные страдания, которые не хочет испытывать пациент
    Zlatahas quoted2 years ago
    Чтобы стать в реальном мире настоящим человеком, а не эмоциональным хамелеоном, следует определить для себя систему приоритетов; желание доставлять окружающим удовольствие не должно занимать в ней главенствующее место.
    Zlatahas quoted2 years ago
    Юнг заметил, что если у человека отсутствует Тень, — а это значит, что он ее не осознает и тщательно от нее защищается, — то этот человек является ограниченным. Большинство из нас воспитывали так, чтобы мы были хорошими, а не настоящими; приспосабливающимися, а не надежными, адаптивными, а не уверенными в себе.
    Darya Chuhas quoted5 years ago
    Эти ужасные вороны — депрессия, отчаяние и ощущение ненужности — будут всегда где-то рядом, прямо за нашим окном. Независимо от того, насколько осознанно мы хотим от них избавиться, они будут к нам возвращаться снова и снова, а их хриплое карканье будет прерывать наше сонное отрицание.
    Dasha Pokhylkohas quoted5 years ago
    Все мы цепляемся за две несбыточные фантазии: веру в бессмертие и в надежду на чудо или на доброго волшебника.
    Kseniya Danilovahas quoted5 years ago
    Поэтому самое лучшее отношение к тем, кто нас покинул, — по достоинству оценить их вклад в нашу сознательную жизнь и свободно жить с этой ценностью, привнося ее в повседневную деятельность. Это будет самое правильное превращение неизбежных потерь в частицу этой мимолетной жизни. Такое превращение — не отрицание потерь, а их трансформация. Ничто из того, что мы интериоризировали, никогда не потеряется.
    Ева Голубовскаяhas quoted5 years ago
    Люди, поглощенные местью, при всей глубине и оправданности их горя, продолжают оставаться жертвой
    unagamahas quoted5 years ago
    «Я ничего не хочу. Я ничего не боюсь. Я свободен». Трудная, но достойная цель в жизни.
    Dasha Pokhylkohas quoted5 years ago
    Человек — это канат, натянутый между животным и сверхчеловеком, — канат над пропастью. Опасно прохождение, опасно быть в пути, опасен взор, обращенный назад, опасны страх и остановка. В человеке важно то, что он мост, а не цель: в человеке можно любить только то, что он переход и гибель[70].
    unagamahas quoted5 years ago
    Можно немало огорчиться, увидев, как много наших мыслей и поступков обусловлено нашим ранним развитием и не подконтрольно нашему сознанию.
    Dasha Pokhylkohas quoted5 years ago
    это страдание, в котором еще не найден смысл, мы не можем ни избавиться от страдания, ни двигаться дальше.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)