ru
Books
Сергей Успенский

Повышение уверенности в себе и самооценки. Достичь успеха в профессиональной и личной жизни, преодолев неуверенность в себе

  • Таня 5has quoted2 years ago
    Подвергайте сомнению свои собственные страхи
  • Таня 5has quoted2 years ago
    Самая большая ошибка, которую вы можете совершить в жизни, — это всегда бояться совершить ошибку.
  • Таня 5has quoted2 years ago
    — Трудно ли мне сказать «нет»?

    — Избегаю ли я конфликтных ситуаций, даже в ущерб себе?

    — Предпочитаю ли я отпускать других первыми, потому что считаю, что они могут сделать это лучше?
  • Таня 5has quoted2 years ago
    что я боюсь потерпеть неудачу?

    — Редко ли я обращаюсь к тем вещам, которые меня беспокоят?

    — Пугают ли меня ситуации, которые я еще не знаю?

    — Измеряю ли я свой успех тем, что делают другие люди?

    — Часто ли я так долго размышляю над чем-то, что в итоге убеждаюсь, что не могу этого сделать?

    — Воздерживаюсь ли я от чего-то, потому что меня могут за это раскритиковать, и боюсь ли я этой критики?

    — Волнует ли меня то, что думают обо мне другие?

    — Часто ли я ставлю свои собственные потребности на второе место, чтобы угодить другим
  • Таня 5has quoted2 years ago
    Трудно ли мне поддерживать зрительный контакт в разговоре?

    — Трудно ли мне попробовать что-то новое, потом
  • Таня 5has quoted2 years ago
    способность открыто признавать собственные ошибки и желание брать на себя ответственность за любые последствия.
  • Таня 5has quoted2 years ago
    Вы также отдаете большую власть над собой незнакомым людям, потому что уничижительный комментарий сильно влияет на то, как вы оцениваете собственную ценность.
  • Таня 5has quoted2 years ago
    Вам важно знать, что человек, который внешне имеет такую завышенную самооценку, внутри чувствует себя совсем иначе. Они не всегда осознают это, но истинная любовь к себе проявляется по-разному.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)