Талассо и релаксация, Ирина Красоткина
Read

Талассо и релаксация

В наш неспокойный, бурный век человек порой чувствует себя совершенно беззащитным перед стрессовыми ситуациями. А они влекут за собой нервные срывы, заболевания нервной системы, которые весьма подрывают наше здоровье. Как защитить себя от нервных перегрузок? Есть ли какое-то универсальное лекарство от стресса? Конечно же, есть. Но чтобы узнать о нем подробнее, вам не придется листать медицинский справочник, поскольку лекарство это – море. Да, да, не удивляйтесь, ведь существует множество различных методик расслабления организма, но одна из наиболее действенных – это релаксация на море.
Из этой книги вы узнаете, чем полезна методика талассо, каковы способы релаксации и возможно ли «пригласить море к себе домой», то есть провести релаксацию в домашних условиях. Надеюсь: прочитав книгу, вы захотите воспользоваться приведенными в ней методиками и упражнениями – они несложны и доступны любому человеку. Желаю вам здоровья и бодрости на много лет вперед!
more
Impression
Add to shelf
Already read
167 printed pages
Еда, здоровье и спорт

Related booksAll

8Readers
0Bookshelves
0Impressions
0Quotes

One fee. Stacks of books

You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!

Always have something to read

Friends, editors, and experts can help you find new and interesting books.

Read whenever, wherever

Your phone is always with you, so your books are too – even when you’re offline.

Bookmate – an app that makes you want to read

Related booksAll

Талассо и здоровье, Ирина Красоткина
Ирина Красоткина
Талассо и здоровье
Аутотренинги, Ирина Красоткина
Ирина Красоткина
Аутотренинги
Талассо и диеты, Ирина Красоткина
Ирина Красоткина
Талассо и диеты
Талассо и красота, Ирина Красоткина
Ирина Красоткина
Талассо и красота
Деловой имидж, Ирина Красоткина
Ирина Красоткина
Деловой имидж
Мир современной женщины, Ирина Красоткина
Ирина Красоткина
Мир современной женщины
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)