Read

Талассо и релаксация

В наш неспокойный, бурный век человек порой чувствует себя совершенно беззащитным перед стрессовыми ситуациями. А они влекут за собой нервные срывы, заболевания нервной системы, которые весьма подрывают наше здоровье. Как защитить себя от нервных перегрузок? Есть ли какое-то универсальное лекарство от стресса? Конечно же, есть. Но чтобы узнать о нем подробнее, вам не придется листать медицинский справочник, поскольку лекарство это – море. Да, да, не удивляйтесь, ведь существует множество различных методик расслабления организма, но одна из наиболее действенных – это релаксация на море.
Из этой книги вы узнаете, чем полезна методика талассо, каковы способы релаксации и возможно ли «пригласить море к себе домой», то есть провести релаксацию в домашних условиях. Надеюсь: прочитав книгу, вы захотите воспользоваться приведенными в ней методиками и упражнениями – они несложны и доступны любому человеку. Желаю вам здоровья и бодрости на много лет вперед!
more
Impression
Add to shelf
Already read
167 printed pages
Здоровье и спорт
2Readers
0Bookshelves
0Impressions
0Quotes

Related booksAll

Ирина Красоткина

Талассо и здоровье

Ирина Красоткина

Аутотренинги

Ирина Красоткина

Талассо и диеты

Ирина Красоткина

Талассо и красота

Ирина Красоткина

Деловой имидж

Ирина Красоткина

Мир современной женщины

Ирина Красоткина

Уход за телом и волосами весной и летом, осенью и зимой

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)