Леонард Орр
Бро­сить при­вычку уми­рать
ru
Unavailable
this book isn’t available at the moment
Want to read

Бросить привычку умирать

Impression
Add to shelf
Already read
161 printed pages

Related booksAll

One fee. Stacks of books

You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!

Always have something to read

Friends, editors, and experts can help you find new and interesting books.

Read whenever, wherever

Your phone is always with you, so your books are too – even when you’re offline.

Bookmate – an app that makes you want to read

ImpressionsAll

Серг Ас
Серг Асshared an impression4 months ago
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Andrey Karbukov
Andrey Karbukovshared an impressionlast year
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

В книге много полезных советов и духовных практик, на мой взгляд, вполне результативных.

tatianamisko
tatianamiskoshared an impressionlast year
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🚀Unputdownable

Эту книгу должен прочитать каждый человек!!!!

QuotesAll

Евангелие мира от Ессеев
свобода для меня важнее, чем деньги, особенно если ради денег приходится заниматься делом, которое тебе не по душе. Провести день в лесу или на берегу океана было для меня гораздо важнее, чем работать.
Гарри Гэйз, приверженец Божественной Науки, написал книгу под названием «Как жить вечно
Вы можете сосредоточиться на жизни и совершенстве или на поражении и смерти.
Дыхание будет эффективным, если вся ваша энергия будет отдана вдоху. Не стоит напрягаться при выдохе – гравитация и естественное сокращение мускулатуры сделают все за вас сами. Вся ваша жизненная энергия должна быть сохранена для вдоха – таков закон дыхания жизни.
Вся ваша жизненная энергия должна быть сохранена для вдоха – таков закон дыхания жизни.
перечень симптомов, сопутствующих синдрому гипервентиляции. Вот они:
«Sciense and Health» by Mary Baker
«Натх» – означает «Господь», а «горак» означает «мусор».
Сделайте четыре коротких вдоха и выдоха.
2. Затем сделайте один длинный вдох и выдох.
3. Вдыхайте и выдыхайте через нос.
4. Повторите каждую серию вдохов четыре раза подряд. Серия состоит из четырех коротких вдохов и выдохов, за которыми следует длинный вдох и выдох. Итак, сделайте двадцать вдохов и выдохов без остановки.
Вдох и выдох должны сливаться, паузы между ними отсутствуют, и дыхание получается связным. Таким образом, у вас получается одна серия из двадцати соединенных (без пауз) вдохов и выдохов. Осознанно делайте расслабленный вдох и полностью выдыхайте воздух. Следите за тем, чтобы вдох и выдох были приблизительно одной продолжительности. Короткие вдохи и выдохи должны превратиться в непрерывные циклы. Во время длинного вдоха наполняйте свои легкие воздухом до предела и полностью изгоняйте воздух на выдохе.
Дышите с той скоростью, которая кажется вам естественной. Важно, чтобы дыхание было свободным, естественным и ритмичным, а не контролируемым и напряженным. Это даст вам возможность вдыхать не только воздух, но и прану. Поскольку у большинства из нас выработалась привычка дышать неправильно, вы можете испытать определенные физические ощущения – легкое головокружение или покалывание в руках и других частях тела. Если вы будете продолжать делать эти упражнения ежедневно, то заметите, что ощущения перестанут быть неприятными и покажутся вам целительными.

Related booksAll

Борис Романов
Зо­ро­аст­ризм и Хри­сти­ан­ство
Уильям Батлер Йейтс
Пе­соч­ные часы
Уильям Батлер Йейтс
Песочные часы
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)