Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе, Чарлз Дахигг
ru
Чарлз Дахигг

Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

479 printed pages
  • 🎯14
  • 👍14
  • 💡12
Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить. Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов? Возможно ли запрограммировать себя на победу? Влияют ли привычки одного человека на достижение общей цели? Умело подкрепляя научную информацию интереснейшими примерами — историями из жизни крупных корпораций, успешных спортивных команд и даже движения за гражданские права, — Дахигг подводит нас к совершенно новому пониманию человеческой натуры и ее поистине неограниченного потенциала. От силы привычки зависит все: занятия спортом и борьба с лишним весом, профессиональная эффективность и финансовый успех. Изменяя привычки, мы способны изменить и свою жизнь, и мир вокруг нас!
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Search on Google
Impression
Add to shelf
  • 🎯Worthwhile14
  • 👍Worth reading14
  • 💡Learnt A Lot12
Sign in or Register
Anna Rocheva
Anna Rochevashared an impression3 years ago
🎯Worthwhile

Привычный формат разжёвывания пары тезисов на протяжении всей книги. Можно прочесть первую часть про петлю привычки, перейти к приложению и не читать весь остальной текст, который представляет собой множество кейсов разной степени любопытности и связности.

Андрей
Андрейshared an impression2 years ago
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile

Эту книгу озвучивает Игорь Князев (слушал аудиокнигу). В его исполнении слушал в основном Кинга и еще детективы\триллеры. Поэтому, каждый раз ожидал, что сейчас появится тот, кто стоит за всем этим :) Книга понравилась тем, что автор рассказывает о простой методике в формировании привычек. И самое главное, помогает понять, как можно отказаться от уже имеющихся привычек.

Diana Gerasimova
Diana Gerasimovashared an impression3 years ago
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable

Пожалуй, лучшая книга, которую я читала в последнее время. Она четко даёт понять, почему многие из нас не могут начать "новую жизнь с понедельника", и что же все таки стоит предпринять, чтобы наконец-то бросить курить, похудеть или начать вставать рано по утрам. Эта книга - настоящее практическое руководство. Достаточно прочитать одну главу, чтобы изменить своё представление о привычках и начать менять свою жизнь. Остальная часть книги - истории людей. Обычных, странных, известных и не очень, привычки которых изменили не только их жизни, но и целые страны.

Каринэ Саркисовна
Каринэ Саркисовнаhas quoted2 years ago
«Наша жизнь хотя и имеет определенную форму, все же в основном состоит из привычек», – писал Уильям Джеймс в 1892 году[2].
Evgenia Konstantinova
Evgenia Konstantinovahas quoted3 years ago
Я постоянно твержу своим солдатам: вы способны на все, главное – выработать верные привычки».
Diana Shchegoleva
Diana Shchegolevahas quoted9 days ago
Привычка возникнет тогда, когда при виде сигнала Джулио начнет жаждать сок
Книги для созидателей, Артур Смирнов
Артур Смирнов
Книги для созидателей
  • 18
  • 159
То, что буду читать(нон-фикшн), Буйный Гоголь
Современная..., Виктория Менька
Виктория Менька
Современная...
  • 1.2K
  • 100
Взгляд со стороны, Андрей
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)