Nous menons une vie bien remplie et nous n avons souvent pas le temps de faire quoi que ce soit, ce qui entraîne une fatigue physique et mentale. Dans ce livre, vous apprendrez à profiter d une vie équilibrée afin que nous puissions vivre des jours meilleurs. Tout ce qu on fait en excès est mauvais pour la santé, ou quand on ne fait rien, c est aussi nocif.
