SearchLibrary
More ▼
BookshelvesRedeem code
bookmate game
7 days for free
en
ru
Read in our apps:
iOS
·
Android
Ханнес Линдеман

Аутогенная тренировка

Notify me when the book’s added
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Search on Google
Книга содержит классически полное описание теории и практики самовнушения. Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность благотворно воздействовать на свое физическое и психическое состояние, успешно бороться со стрессами, увеличить выносливость и интерес к жизни. 1-е издание на русском языке вышло в 2000 г. Для широкого круга читателей.
This book is currently unavailable
197 printed pages

Related booksAll

Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Сергей Дедюхинshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

    Одна из лучших книг по аутотренингу написанная простым языком и с множеством примеров, читать интересно. Посоветовал один из лучших психотерапевтов России — Ян Голанд. Думаю, он знает в этом толк)

      • Like
      • Comment
      • Report this
    • Oleg Egorovshared an impression9 years ago
      👍Worth reading
      💡Learnt A Lot
      🌴Beach Bag Book

      Интересный общий обзор аутотренинга с индивидуальной позиции автора. Подробных описаний методик и формул тут нет

        • Like
        • Comment
        • Report this
      • Николай Полещукshared an impression6 years ago
        👍Worth reading

          • Like
          • Comment
          • Report this

        Quotes

        • александр Рябиковhas quoted4 years ago
          двух пожилых участников, уровень зрения которых в последнее время понизился, острота зрения увеличилась благодаря следующей формуле:

          „Глазное дно хорошо омывается кровью, я вижу свободно, ясно и четко".
            • Like
            • Comment
            • Report this
          • александр Рябиковhas quoted4 years ago
            В качестве формул цели хорошо зарекомендовали себя:

            „Я совершенно спокоен, веки спокойны и свободны".

            „Мой взгляд спокоен, свободен и ясен".
              • Like
              • Comment
              • Report this
            • александр Рябиковhas quoted4 years ago
              Мой рецепт для таких случаев: Утром побольше движения и формула цели:

              „Температура мне безразлична, важно только здоровье
                • Like
                • Comment
                • Report this
              Don’t give a book. Give a library.Give a Bookmate subscription →
              fb2epub
              Drag & drop your files (not more than 5 at once)