Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Действительно очень полезная книга , которая помогает определить истинные причины тревожности и неуверенности . Про методы решения этих проблем автор тоже не забыл . Уже после нескольких дней практики предложенных упражнений чувствую больше душевного спокойствия. Советую

Одна из лучших книг о том, как прийти к себе и жить своей жизнью, не беспокоясь о том, чтобы быть всем удобным. Однозначно рекомендую к прочтению!

🤘🏻

Отличная книга, простыми словами о сложном, о тревожной привязанности и осознанности.

Неплохая книга. Некоторые примеры очень показательные. Может служить хорошим мотиватором к действию для людей с тревожным типом привязанности