Константин Мэйкрайт

Код сна: почему мы спим

Listen in app
Сервис ключевых идей книг MakeRight.ru рассказывает об идеях бестселлера «Почему мы спим».

Книга авторства профессора неврологии и психологии Мэттью Уолкера — бестселлер 2017 года о природе и возможностях сна. Книгу рекомендуют издания The Guardian, People, Financial Times, New York Times, гарвардский профессор психологии и автор бестселлера «Спотыкаясь о счастье» Дэниел Гилберт.

Автор много лет занимался проблемами сомнологии и заведует Лабораторией сна в Беркли. В своей книге он исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и рассказывает, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что нам кажется гораздо более важным.
0:40:41

Impressions

Robertas Kurakovas
Robertas Kurakovasshared an impression2 years ago
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable

Лучшая книга которую я читал/слушал чтобы улучшить сон. Краткого содержания вполне хватит чтобы вникнуть в основные идеи книги.

b3584794172
b3584794172shared an impression2 years ago
👍Worth reading

Гуд жоб

Pablyshko Cagekhov
Pablyshko Cagekhovshared an impression4 months ago
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable

Интересная легкая понятная книга

Open the app & listen

Bookmate now offers audiobooks! We have stacks for you to listen to, but right now you can only do that on your phone or tablet via our apps.

Код сна: почему мы спим, Константин Мэйкрайт
Код сна: почему мы спим
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)