Михаил Реймаров

Отдохни. Лучшие техники для релаксации

Listen in app
Очень важно уметь расслабляться физически, эмоционально и умственно.
Именно благодаря расслаблению мы можем принимать и перерабатывать информацию, осваивать новые полезные навыки, находить решение проблем.

Слушая эту аудиокнигу,
- вы освоите полезные психологические техники расслабления;
- улучшите ваше состояние;
- измените отношение к прошлым событиям и к самому себе;
- научитесь позитивно воспринимать настоящее
- сможете привлечь в вашу жизнь больше радости и наслаждения, успеха и гармонии!

Развитие вашей способности к расслаблению - это развитие вашей свободы.
Выполняя упражнения регулярно, вы измените своё состояние к лучшему и раскроете ваш истинный потенциал.

© AB Publishing
0:39:36
Copyright owner
AB Publishing

Impressions

Роланд
Роландshared an impression6 months ago

Я думал в этой книге будут методики расслабления, или принципы работы, или какие-либо факты, которые углубят мои познания.

А это оказалась записанная калыханка «Закрой глаза и подумай о чем-нибудь приятном»

Marina Zhukova
Marina Zhukovashared an impression2 months ago
👎Give This a Miss

Ekaterina Vesna
Ekaterina Vesnashared an impression4 months ago
👍Worth reading

Open the app & listen

Bookmate now offers audiobooks! We have stacks for you to listen to, but right now you can only do that on your phone or tablet via our apps.

Отдохни. Лучшие техники для релаксации, Михаил Реймаров
Отдохни. Лучшие техники для релаксации
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)