Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники, Джилл Хэссон
ru
Audio
Джилл Хэссон

Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники

Listen in app
3:21:48
  • 👎1
  • 💡1
  • 👍1
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Impression
Add to shelf
Listen in app
3Impressions
  • 👎Give This a Miss1
  • 💡Learnt A Lot1
  • 👍Worth reading1
Sign in or Register
👍Worth reading

Мне понравилась книга.

💡Learnt A Lot

👎Give This a Miss

Open the app & listen

Bookmate now offers audiobooks! We have stacks for you to listen to, but right now you can only do that on your phone or tablet via our apps.

Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники, Джилл Хэссон
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)