Bobby Zachariae

Immunforsvaret, ressourcer og balance

Listen in app
Immunforsvaret er et af de vigtigste af kroppens forsvarssystemer mod indre og ydre fjender. Det er veldokumenteret, at stress påvirker immunforsvaret og øger risikoen for infektioner. Forskning tyder endvidere på, at visualisering og afspænding kan påvirke immunforsvaret. Hvis du synes, at du er særlig modtagelig for infektioner, kan der være god grund til at nedbringe stress og understøtte din krops modstandskraft. Også ved andre symptomer kan man have glæde af de to visualiseringsøvelser, der er på denne cd.

Musik: Christian Alvad

Øvelse 1: Immunforsvaret - fokusering på dine indre ressourcer
Øvelse 2: Overaktivt immunforsvar - genoprettelse af den indre balance
0:45:47
Publication year
2013
Have you already read it? How did you like it?
👍👎
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)