Кто пренебрегал природными инстинктами в течение многих лет и почти забыл о естественной привычке пить воду, тому необходима некоторая практика, чтобы вернуть себе эту способность. Небольшая практика быстро скажется в том, что человек начинает нуждаться в воде, и через некоторый промежуток времени он возвратит себе естественную жажду. Хорошим способом для этого будет держать возле себя стакан с водой и время от времени делать один или два глотка.